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Waktu untuk mengisi mineral -> Blueberry
2025.02.25 10:11
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Makan yogurt rasanya juga enak

Baik untuk kesehatan, tetapi juga buah-buahan seperti blueberry dan sayuran.

Saya rasa cocok juga untuk dimakan bersama.

 

미네랄 보충하는 시간-> 블루 베리

 

 

 

 Jika menaruh buah di atas yogurt, Anda dapat mengisi berbagai vitamin dan mineral. Contohnya adalah blueberry.

Blueberry adalah salah satu dari "10 Makanan Super Terbaik Dunia" yang dipilih oleh Time Magazine Amerika Serikat, mengandung zat antioksidan kuat seperti antosianin, polifenol, dan beta-karoten. Selain itu, menambahkan pisang atau kacang-kacangan dapat menambah tekstur dan rasa yang beragam.
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komentar24
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    아침햇살77
      아 그렇군요..
생소한 사실을 공유해 주셔서 감사합니다. 
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Penulis
    
요거트 드셔 보세요 맛도 
좋고 건강에도 좋아요
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    깐데또까
    요거트와 블루베리~ 매일 챙겨주시네요
맛도 좋고 건강에도 좋지요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Penulis
    맞아요 매일매일 챙겨 줘요 저희 집 앞에
 식자재 마트가 있는데 요거트 항상 세일해요
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    비니비니
    블루베리 요거트 조합 맛나게 드셨네요
오후시간도 잘 보내세요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Penulis
    오늘도 화이팅이요
 일요일 오후가 바쁘네요
  • mhuii
    꾸준하게 블루베리 건강히 드시는 거 좋네요!
요거트는 과일이랑 먹음 식감도 좋고 더 맛있는 것 같아요~~
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Penulis
    꾸준히 먹고 있어요 아주 좋은데요 
식감이 최고예요
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    지영도영
    블루베리와 요거트 같이 먹으면 맛도 영양도 최고지요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Penulis
    블루베리아 요거트 궁합이 아주 좋아요 
견과류를 같이 먹으면 더 맛있죠
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    담율로
    블루베리 더해서 먹음
더더더 맛나고 건강 업이죠
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Penulis
    그럼요 건강해서도 좋을 거 같아요
 꼭 챙겨야 되는 루틴 같아요
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    커넥트
    저도 요거트에 블루베리 자주 먹어요 ㅎㅎ
건강에 좋더라구요 
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Penulis
    생 블루베리가 이제 안 보이는 거 같아서
 냉동으로 먹고 있어요
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    행복한일상
    저도 블루베리 구매했는데 요거트를 
안 사갖고 왔네요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Penulis
    요즘에 블루베리 요거트 드시던데요
오늘도 건강한 하루 보내세요
  • 쩡♡
    요거트에 다양한 과일 견과류등
토핑해서 먹음 건강에 더좋죠
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Penulis
    요것도 먹을 때 토핑에서 먹으면 
아주 좋은 거 같아요
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    말해뭐해
    블루베리 요거트 드셨군요
건강한 하루 보내세요 
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Penulis
    건강하게 챙기는 하루네요 
오늘은 샐러드로 먹었어요
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    거친 찔레꽃
    요거트자체도 좋지만
블루베리 과 여러가지 과일이랑
곁들어 먹음 영양가득이에요
잘 챙겨드셨어요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Penulis
    영양가득인 거 같아요 
아침에 요거 하나만 먹어도 든든하긴 해요
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    땡땡이 
    블루베리와 요거트 드셨네요
맛나게 드시고 오늘도 즐겁게 보내세요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Penulis
    이제는 매일매일 먹는 루틴 같아요 
건강 제대로 챙겨요