행복한일상
유산균은 공복에 섭취 해야 효과가 좋아요 잘 챙겨 드셨어요
Probiotik harus diminum saat perut kosong di pagi hari.
2025.02.19 09:31
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Probiotik dikonsumsi saat perut kosong di pagi hari
Saya selalu makan, jadi usus saya juga nyaman.
Probiotik diketahui memiliki efek selain menghambat aktivitas bakteri berbahaya dan menjaga gerakan peristaltik usus agar tetap normal untuk mencegah sembelit atau diare, yaitu memperkuat sistem kekebalan tubuh, memiliki efek antikanker, menghasilkan vitamin, menurunkan kolesterol, melindungi hati, dan memperbaiki gejala atopik.
Jenis dan produk probiotik dapat sedikit berbeda, tetapi secara umum disarankan untuk mengonsumsinya sebelum sarapan. Namun, jika merasa tidak nyaman saat mengonsumsinya saat perut kosong, tidak masalah untuk mengonsumsinya setelah makan atau sebelum tidur.
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komentar 22
- 땡땡이
유산균은 공복이지요 드시고 장건강 꽉 잡으세요~~
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
그럼요 유산균은 공복이죠 장건강 잘 잡았어요
- 애플
장건강엔 유산균이죠 공복에 꾸준히 챙겨 주세요 ~
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
건강에 좋은 유산균 매일 아침 루틴이죠
- 비니비니
아침공복에 먹는 유산균이 좋죠 잘 챙기셨어요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
장건강 튼튼 아침에 루틴으로 잘챙기네요
- 깐데또까
튼튼한장을위한 유산균은 공복에 챙겨주셔야지요~^^ 행복한 하루 되세요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
튼튼한 장건강 이것 덕분에 잘 챙기는것 같아요
- 커넥트
공복에 유산균 잘챙기셨네요 ㅎㅎ 저도 매일 먹습니다 ㅎㅎ
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
저도저도요 매일 먹죠 아침공복에 챙기고 있어요
- 냥식집사
유산균 공복에 잘 챙기셨네요 오늘 하루도 장이 건강하겠어요.
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
하루도 장이 튼튼 매일 아침에 잘 챙겼죠
- 주여니2
공복 유산균 잘 챙기셨네요~
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
공복에 유산균 최고죠 매일 챙겨야 하는이유요
- 서여사
잘 챙기셨네요 좋은하루되세요 ㅎ
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
항상챙겨요 물과 함께 아침 습관이네요
- 아침햇살77
장 건강에 에 좋다죠. 유산균 잡수시고 건강 하세요.
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
네네 열심히 유산균 챙겨 서 먹어 볼게요
- bi
유산균은 공복이네요 장건강 잘챙기셨네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
장건강 챙겨주기 유산균으로 먹고 있어요