早晨用一杯溫水喚醒我的身體的時光... 據說在醒來後立即喝一杯水對健康更有益。 人們在睡眠的夜晚,水分供應同時中斷 持續透過汗水排出水分..... 一醒來就用水漱口清除口腔中的細菌才是第一步。 促進代謝作用,排出廢物 請在用餐前30分鐘飲用~ 用餐時請節制...