早晨服用一顆益生菌的效果非常顯著吧 早晨一定要堅持的例行公事之一 一起照顧腸道健康,也照顧女性健康吧~ 益生菌的功效除了產生乳酸抑制有害菌的活動、維持腸道蠕動正常以預防便秘或腹瀉的基本功能外,還被認為具有增強免疫力、抗癌作用、維生素生成、降低膽固醇、保護肝臟、改善異位性皮膚炎等效果。