( Pencegahan sembelit) Segelas air hangat saat perut kosong

말해뭐해

공복에 따뜻한 물 1잔 먹으면 변비 예방에 좋지요. 
그리고 자주가물 마시는 것도 좋습니다.

mhuii

건강한 물 섭취 너무 잘하셨어요!
좋은 하루 되세요☺️☺️

러블리

공복에 물을 천천히 삼켜야된다
하더라구요
전 그냥 벌컥벌컥 마셨는데 ㅎ
천천히 마셔봐야겠네요

오둥씨

물을 따뜻하게 마시면 여자한테 좋지요
노폐물 배출에도 좋아서 저도
따뜻한 물을 수시로 마셔요

거친 찔레꽃

저는매일 정수로 챙기는데
낼부터는 조금 따뜻하게
마셔야겠어요
아침 루틴 잘 챙기셨네요

커넥트

저도 일어나자마자 물마셨어요
물마시고 수분충전해요 ㅎㅎ

다노맘

아침에 미지근한 물한잔이
별거아닌거같아도 효과는 크죠

해피혀니

저도 일어나자  음양탕으로 하루 시작했어요
오늘도 건강한 하루 되셔요

강미형

따뜻한 수분섭취 수고하셨습니다 
응원합니다 

깐데또까

 변비예방에도 좋은물이에요
 따뜻한 물로  드셔주기 잘하셧어요
 

비니비니

아침에 따뜻한 물마시기가
변비예방에도 좋네요

애플

건강한 공복물 좋아요
오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요 

땡땡이

따뜻하게 잘 드셨네요
오늘도 홧팅입니다 ~