logo

( kolesterol) Sup jamur shiitake dengan air jamur untuk kimbap sayuran!

Saya benar-benar memasukkan banyak wortel

Aneka otak-otak yang tebal dan telur juga banyak, haha

 

Kali ini saya memasukkan banyak bayam dan wortel, jadi,

Rasanya jauh lebih enak.

Lalu, haha, benar-benar menjadi raja gimbap, ya.

 

 

( kolesterol) Sup jamur shiitake dengan air jamur untuk kimbap sayuran!

 

Hari ini saat membuat kimbap

Kami menaruh jamur shiitake yang diberikan sebagai hadiah ke dalam air kaldu.

Aroma jamur dari gimbap

Saya juga ingin menumis jamur dengan manis dan memasukkannya.

Jamur diserahkan untuk bulgogi, hehe

 

Saat memasak nasi, tambahkan minyak zaitun dan garam untuk memberi rasa

Lembut dan butiran nasi terasa pas dengan rasa garamnya

 

( kolesterol) Sup jamur shiitake dengan air jamur untuk kimbap sayuran!

 

 

Manfaat jamur shiitake meliputi efek antikanker, efek antivirus, rendah kalori dan kaya serat yang juga efektif untuk sembelit. Saat mengonsumsi daging babi yang tinggi kolesterol, makanlah jamur shiitake bersamaan karena serat dietnya berfungsi untuk memperlambat penyerapan kolesterol. Saat menyimpan jamur shiitake, sebaiknya disegel rapat dan disimpan di lemari es, dan jika disimpan lebih dari 7 hari, sebaiknya dibagi menjadi bagian kecil dan disimpan di freezer.

 

 

3
0
komentar 22
  • gambar profil
    표고버섯 우린 물로 만들었으니 완전 맛있겠어요
    왕김밥~ 예쁘기도 하고 맛 있겠어요~ 👍👍
    
    • gambar profil
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      표고버섯이 들어간 물이라서 그런지
      감칠맛이 더 좋겠죠 
  • gambar profil
    서나얌
    야채김밥 넘 맛나보야요 
    조은 하루 되세용 ㅎㅎ
    • gambar profil
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      야채김밥 보니, 
      오늘도 먹고 싶네요 ㅎ
      겨울가기 전에 시금치 사야겠네요 
  • gambar profil
    깐데또까
    표고버섯우린물로 김밥 만들어주셨네요
     당근이랑 시금치 가득 왕김밥
    맛있겠는데용~
    • gambar profil
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      당근이랑 시금치를 
      좀 가득 넣어 줘야 좋던데요 
  • gambar profil
    ♡♡
    야채가득 김밥 건강하고 맛있고
    너무 좋습니다~~^^
    • gambar profil
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      아채가득이 최고죠 
      씹는 식감도 훨씬 좋아요 
  • gambar profil
    비니비니
    영양만점 김밥이네요 
    역시 금손이십니당 
    • gambar profil
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      영양만점이죠 
      김밥이 칼로리가 높아서 그렇지 
      맛이 좋아요 
  • gambar profil
    블리비
    표고법섯 우린물로 밥을 지으셨다는거죠.
    집김밥은 정말 맛난것 같아요.
    왕김밥 한알 넣으면 입안이 터질듯은 하지용 
    맛나보여요
    • gambar profil
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      김밥의 밥알이 정말 맛좋아요 
      올리브 오일 한방울 넣어주면 
      탱글 탱글 하죠 
  • gambar profil
    pop
    와 김밥이 정말 맛있어보이네요~
    건강한 재료까지 듬뿍~
    • gambar profil
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      건강한 재료 듬뿍넣어주면
      김밥 참 맛도 좋아요 
  • gambar profil
    땡땡이
    당근 가득 넣은 김밥 맛있겠네요
    맛있게 드셨지요?
    • gambar profil
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      그럼요 김밥 아주 맛나게 먹었죠 
      매ㅣ일 먹고 싶네요 
  • gambar profil
    은하수
    야채김밥 잘 마셨어요
    아주 맛있어 보이네요
    • gambar profil
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      야채를 좀 가득 넣어 줘야지
      맛도 좋은거 같아요 
  • gambar profil
    샤이너스
    야채김밥 맛있겠어요 
    굿밤되세요 
    • gambar profil
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      야채김밥 맛나죠 
      건강에도 좋은거 같아요 
  • gambar profil
    아침햇살77
    말만들어도 좋을것 같아요
    건강식이요.. 표고버섯... 
    
    • gambar profil
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      표고버섯 건강식이죠 
      된장찌개 할때도 통째로 넣어주면 좋아요