깐데또까
체리 두알도 넣어주고 올리브오일 한방울~ 샤인머스켓 반쪽 블루베리도 넣고요 비슷하게 입까다로운 중딩아들 간식으로 주니 입에 맞는지 잘먹어요~^^
Masukkan dua buah ceri yang sudah matang dan baik.
Sedikit tetes minyak zaitun disembunyikan ~
Supaya cantik, setengah dari Shine Muscat, ya.
Sangat lucu
Ini adalah Very Very Yogurt
Cara makan yogurt
Yogurt yang memiliki efek menjaga dan meningkatkan kesehatan memiliki berbagai manfaat yang luar biasa, tetapi jika dikonsumsi berlebihan dapat menyebabkan kadar gula darah tinggi, jadi harus mengonsumsinya dalam jumlah yang tepat.
Jumlah yang tepat per hari adalah satu gelas.
Jumlah yogurt yang ideal saat dikonsumsi bersama produk susu lainnya selain yogurt adalah sekitar 100g per hari.
Apakah makan di pagi hari memiliki efek diet?
Dengan makan yogurt kaya protein di pagi hari, perut terasa kenyang dan penuh. Selain itu, makanan ini juga baik sebagai camilan karena dapat meningkatkan kadar gula darah.
Makan secara teratur adalah penting
Mengkonsumsi berbagai makanan yang mengandung probiotik secara rutin setiap hari adalah ideal.
Jika sulit untuk makan setiap hari, makan sekali dalam beberapa hari juga dapat memberikan efek positif dalam menjaga dan meningkatkan kesehatan.
2
0
komentar 12
비니비니오늘은 체리에 샤인머스켓까지 있네요 요거트도 이렇게 먹음 맛날거 같네요
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌요거트에 이것저것 베리류 넣어서 먹음 맛좋아요
손승환요거트 맛있게 먹는 방법 공유 감사합니다 ㅎㅎ 저도 해먹어봐야겠네요 건강하세요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
요거트 건강하게 먹어주기 매일 먹음 건강에 도움 되요
땡땡이요거트 맛있게 드셨네요 굿밤되세요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
맛나게 매일 먹죠 오늘만 패스 했네요
- 샤이너스
요러트 맛있게 드셨네요 맛있겠어요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
요거트 좋아요 맛도 건강에 좋으니 드세요
아침햇살77요거트 건강식 좋네요 잡수시고 건강 하세요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
그럼요 요거트 먹고 건강하게 매일 챙기죠