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紅蔘真的有效嗎?

紅蔘真的有效嗎?

 

紅蔘真的有效嗎?

 

最近大家都在說送禮物或什麼的,也經常看到紅蔘的廣告。
還有禮物也進來了呢……
不,我真的很好奇紅蔘到底是否真的有效。最近周圍的人談得太多了,讓我更加好奇。

我的朋友吃了紅蔘後,狀況明顯改善,但另一個朋友吃了超過三個月卻沒有任何變化。到底哪個才是真的呢?在網路上搜尋時,看到很多人說有效果的心得,但另一方面又覺得那些都是廣告吧……
尤其讓人好奇的是,人參紅蔘據說能提高免疫力,也有助於疲勞恢復對吧?但這真的經過科學證明嗎?有人說是人參皂苷之類的,但那真的能被我們身體很好地吸收嗎?即使吸收了,真的有效果嗎……

最重要的是人參產品真的太多了。從正官莊開始,各種各樣的產品都出現了,價格範圍也千差萬別。貴的真的就一定好嗎,還是說只要是適中的價格就已經足夠了,讓人搞不清楚。

那麼,服用紅蔘多久才會有效果呢?有人說只要一個月就可以了,有人則說至少要吃三個月。這個也因人而異,說法各不相同,讓人更糊塗了。

事實上,我覺得只要運動、吃得好、睡得足夠,效果會更明顯。人參可能會有幫助,但基本的健康管理不是更重要嗎?不過另一方面,既然要照顧健康,吃人參或許也能產生協同效果吧……

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komentar 10
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    뚱이애비
    체질에따라 다릅니다, 한의원한번정도 방문하셔서 맥짚어보시고,본인체질에 맞는지 여쭤보시고 복용하시는거 추천드려요
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    깐데또까
    사람마다 체질에 따라 다를것같아요
    홍삼성분이 있으니깐요
     전 홍삼효과를 못본사람이라 운동이
    맞고요 뭐든지 나에게 맞는게 있는것같아요
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    캐시닥이요
    체질 맞으면 효과 좋은가봐요
    매일매일 먹는 친구는 대만족하네요
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    ♡♡
    삼 종류는 체질에 맞아야한다더라구요
    저는 안맞는 체질이라 먹지를 못하네요ㅎ
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    안레몬
    홍삼도 체질에 맞는분이라면 효과가 있구요. 다만 한번 드셔보시고 두통 불면 가슴 두근거림 혈압상승의 부작용이 있으니 잘 관찰해보세요. 체질에 맞다면 꾸준히 복용해보세요.
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    땡땡이
    홍삼 그래도 면역력이 좋다고 하니까
    잘 챙겨 드시면 좋지 않을까요
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    커넥트
    사람마다 다르지 않을까 싶네요 ㅎㅎ
    그래도 홍삼이니까 효과는 어느정도있지않을까싶어요 
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    은하수
    홍삼은 건강에 좋다고 그 효능이 인정을 받은 건데요 
    홍삼제품을 판매하는 상품에 기타가공인지 건강기능식품인지 인증 여부를 확인하는게 좋을거 같아요 
    홍삼은 면역력 높이고, 피로 해소에 좋고, 혈액순환에도 도움된다고 흔히 이야기하는데요,  잘 맞는 체질이 있는거 같아요.
    약이 아니라 식품이기 때문에 드라마틱한 효과는 없을거라는게 개인적인 생각입니다
    건강보조식품정도로 생각하고 있습니다
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    아침햇살77
    혈액형에 따라도 다르다네요
    오형은 녹용..
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    열많은 사람들이에게는 효과가 떨어 진다고 알고 있는데요
    일반적으로 암환자에게도 좋은 영양분이 많다고하니,
    효과는좋을거 같아요