Menggunakan air beras yang penuh nutrisi

Apakah Anda membuang air beras yang keluar saat mencuci beras?

Pada hari itu, saya hampir selalu menggunakan kaldu sebagai lauk makan.

 

Hari ini, saya memasukkan ke dalam tumis tahu dan juga ke dalam sup miso dengan daun bawang.

Digunakan seperti kaldu, segar dan rasanya juga enak

 

Tapi, Anda tahu bahwa air beras ini juga penuh dengan nutrisi, bukan?

 

 

Nutrisi dari beras tetap terkandung dalam air rebusan beras, itulah manfaatnya!
Beras mengandung berbagai nutrisi.

Vitamin B1, B2, E, serta protein, mineral, dan pati terkandung di dalamnya

Membantu memulihkan energi dan mendukung kesehatan

Jadi, memasak dengan air beras akan menciptakan meja makan yang sehat

Selain itu, karena kalori yang lebih rendah dibandingkan dengan kaldu daging

Manfaat air beras yang baik diketahui oleh mereka yang mengelola diet, bukan?

 

Manfaat air beras dalam memasak meningkatkan rasa gurih.

Karena membantu bumbu tercampur dengan baik ke dalam kuah

Saya merekomendasikan untuk mencoba menggunakan air rebusan beras sebagai pengganti berbagai kaldu.