딸둘맘
공복에 열심히 운동하셔서 당이 떨어지셨나봐요 다음부턴 간단히 뭐라도 챙겨 드시고 운동하세요
Aduh, tangan saya gemetar nih, gemetaran 👐
2025.01.16 10:41
Hari ini saya datang ke pilates dalam keadaan perut kosong
Setelah selesai, tanganku gemetar.
Saya rasa energi saya sedang menurun.
Ada alasan mengapa ada camilan di pusat tersebut.
Saya tidak makan dan datang untuk minum kopi.
Tangan yang memegang cangkir terasa manis-manis-manis-manis
Sepertinya mulai sekarang saya harus sarapan sederhana di pagi hari.
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komentar 28
- 깐데또까
공복이라 손이 떨리 셧나봐요 따뜻한 커피 한잔으로 당충전 해주세요~^^
- 미니미니민
따뜻한 커피 한잔으로 당충전을 바로 했네요 담엔 밥 먹고 오렵니다
- 땡땡이
ㅎㅎ운동 열심히 하셨네요 차한잔 드시고 휴식 하세요
- 미니미니민
손이 부들부들하는게 운동을 열심히 하긴 했어요 ㅎㅎ
- 냥식집사
ㅎㅎ 공복에 필테 잘 하셨네요~~ 운동효과가 있어서 손이 부들부들 거리는거 아닐까요~~ 점심 맛있게 드세요~~
- 미니미니민
공복에 필테 담엔 안하려구요 밥이나 간단히 계란이라고 먹고 가야겠어요
- Lana
운동하시느라 수고하셨어요 당충전하시고 조심히 들어가세요 ~~
- 미니미니민
운동 응원 감사해요 충전 잘하고 돌아왔답니다
- 커넥트
공복이라 그런가보네요 ㅎㅎ 뭐라도 드시고 운동하세요 ㅎㅎ
- 미니미니민
그러니까요 ㅜ.ㅜ 공복에 너무 힘을 뺐나봐요
- 슈빠
배고픈데 뭐 못하겠더라고요. 뭐라도 먹고 해야지. 그리고 비상용을 대비해서 작은 초콜렛 한 2개씩은 주머니 놓고 다녀야겠어요.
- 미니미니민
센터에 과자가 있는 이유가 이거였나봐요 담엔 공복이면 과자하나 먹고 나와야겠어요
- 오둥씨
아침은 간단하게라도 드시고 운동하세요 필라테스 운동 효과가 커서 부들부들 할만하네요 ㅎㅎㅎ 라떼가 퐁신해보여요^^
- 미니미니민
화목 선생님이 간만이 아주 심하게 시키셨 ㅎㅎ 원래 안그러시더니 요새 변하셨네요 이제 간단히 뭐라도 먹고 가려구요
- 감사와행복
공복 운동 열심히 하셔서 당 떨어져서 그런거 같네요 운동가기전 간단하게 뭐라도 드시고 가셔요
- 미니미니민
당 떨어지는 느낌을 확~ 받았네요 운동가기전에 뭐 꼭 먹고 가려구요
- ♡
앗 커피에 예쁜 하트가 있네요 공복상태로 운동하셔서 그러셨나봐요 저도 한번씩 그렇더라구요 조금 음식 드시고 운동 하셔요~ 오늘도 수고하셨어요~
- 미니미니민
새로 오픈한 곳인데... 라떼 고수가 오셨나봐요 ㅎㅎ 담엔 꼭 공복에 안가렵니다
- 지영도영
저도 공복에 운동하면 많이 힘들더라구요
- 미니미니민
그러니깐요 ㅜ.ㅜ 무조건 공복에는 운동 안해야겠어요
- 은하수
당 딸리면 힘들지요 잘 드시고 운동 하세요
- 미니미니민
다 끝나고 나니깐 ㅜ.ㅜ 부들부들 하네요
- 비니비니
운동 가기전에 간단하게라도 드셔야겠어요 저도 공븍에 운동하면 좀 힘들더라는~
- 미니미니민
이제 공복에는 안가려구요 간단히 뭐 먹고 가야겠어요
- 베러비
전 공복으로는 암것도 못하겠어요. 간단하게 드시고 하세요.
- 미니미니민
저도 이제 그래요 너무 생각이 없었나봐요 ㅜ,.ㅜ
