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Cerita Kesehatan

Kesehatan tulang yang kuat juga didukung oleh brokoli~~

2025.01.15 13:08
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Di kantin, sosisnya juga penuh banget

Salah satu lauk yang tidak boleh dilewatkan

Langsung brokoli saja

 

Di rumah, saya jarang makan dengan baik,

Ini adalah restoran atau, jika datang ke perusahaan

Ini juga merupakan lauk yang harus dikonsumsi dengan perhatian khusus.

 

Apakah Anda menyukai brokoli yang rendah kalori tetapi kaya nutrisi?

 

 

 

Kesehatan tulang yang kuat juga didukung oleh brokoli~~

 

 

 

 

Kesehatan tulang yang kuat juga didukung oleh brokoli~~

 

Kesehatan tulang yang kuat juga didukung oleh brokoli~~

 

Kesehatan tulang yang kuat juga didukung oleh brokoli~~

 

Kesehatan tulang yang kuat juga didukung oleh brokoli~~

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komentar 30
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    비니비니
    브로콜리 좋은건 아는데
잘 안 먹게 되네요^^;
건강 위해 챙겨야겠지요~
점심 맛나게 드셨네요
    • gambar profil
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      사실 맛은 없잖아요 ㅋㅋ
스파게티는 맛좋은데 
이렇게 먹는것은거의 초장맛 같아요
  • 은하수
    브로콜리가 뼈건강에도 좋군요 
잘 챙겨 먹어야겠네요
    • gambar profil
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      점점 뼈를 생각하는 나이네요 ㅋㅋ
오늘도 뼈건강도 잘챙기는 
브로콜리  초장에 맛나게 먹었죠
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    깐데또까
    브로콜리는 요정나무래요~ 그만큼
 영양가득한 음식인거지요
 맛난 반찬들과 함께 든든하게 챙겨주기
 잘하셨어요
    • gambar profil
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      정말요 요정나무요 ㅎ
어머 이름도 이쁜네요 누가 지었는지
반찬할때 볶음할때 넣으면 먹기 좋죠
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    오둥씨 
    오늘 메뉴도 아주 휼륭하네요
브로콜리 사왔는데 저녁에 데쳐서
숙회로 먹어야겠어요
면역력에 좋은 채소 많이 드세요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      오늘 좋아요  ㅋ
그냥 생선 뭐 나올려나 하고 갔는데
황태 미역국도 시원하고 
비엔나 소시지 많이 먹고 ㅋㅋ 
브로콜리까지 초장에 푹~ 찍어서 맛좋죠
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    지영도영
    전 브로콜리 삶아서 초장에 찍어먹어요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      이건 무조건 초장이죠
초장아니면 ㅋㅋ 정말 맛이 이맛도 저맛도 
전 스파게티에도 간간히 넣는데 좋아요
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    냥식집사
    맛나는 메뉴들이네요.
브로콜리 건강에 좋죠~~
자주 먹는게 힘들지만요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      자주 먹는거 힘들죠 
구내식당에서 종종 나오니까
그때 좀 챙겨주면좋아요
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    땡땡이 
    브로콜리 건강에 좋지요
앞으로도 꾸준히 먹어야겠네요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      앞으로 꾸준히 드셔보세요 
요즘 야채들이 비싸서 사지는 않지만,
브로콜리 좋은 효능 많네요
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    ♡
    저는 브로콜리 좋아해요~
데쳐서 초장에도 찍어먹고 브로콜리스팸볶음도 좋아해요
건강에도 좋은 브로콜리랑 점심 잘 드셨죠?
오후에도 기운내셔서 화이팅입니다^^
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      이건 무조건 데쳐서 초장이죠
아하 햄볶음이요 한번도 안먹어 봤는데
한번 햄이랑 볶음 해서 먹어봐야 겠네요
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    초코빵쟁이
    브로콜리가 참 좋은데..
잘 안먹어져요.ㅎㅎㅎ
초장이 있음 그나마 먹어지는...😅😅😅
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      초장이 없음 야채는 맛이 없어요
다른 야채들은 그나름의 단맛이 있는데
브로콜리는 그냥 야채 ㅎ
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    써니
    저는 초장에 찍어 먹는것도 좋지만 
좀 작게 썰어 나물처럼 무쳐먹어도 좋던데요
깨소금 좀 많이 넣고요 ㅎㅎ
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      아하 작게 썰어서 나물처럼요 
한번도 안먹어 봤는데
먹어봐야 겠어요 
깨소금이 팁이네요
  • ㅎᆢ
    맛나죠  물론  ~~그치만 요즘 너무 비싸서 슬퍼요 ㅠ
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      요즘 야채들이 정말 비싸요 
구내식당 나오면 요렇게 챙겨야겠어요 
겨울이라서 그런가요
  • 이도희
    참여합니다
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      참여합니다.
어디요 ~ 공지사항에 보셔야 할것 같은데요
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    강미형
    맛있는 점심식사 하셨네요
굿밤되세요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      점심맛나게요 
구내식당이라서 
푸짐하네요 
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    명잔걸
    브로콜리 세계 10대 음식중 하나라고 하네요
홍삼 대용으로 생각하고 많이 드세요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      브로콜리 세계 10대 음식이군요 
홍상대용으로 좋은거네요 
자주 챙길게요 
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    어른아이
    브로콜리 아이들이 좋아해서 자주 해먹는데 이런 효능이 +.+ 생야채도 자주 먹으려고 노력 중이에요
살아있는 음식을 먹으라고 하더라구요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      맞아요 저도 있으면 자주 먹을려고 해요
건강식은 일부러라도 챙겨야하는데요