깐데또까
따뜻한 커피한잔과 에이스~^^ 커피의 효능도 좋네요 천천히 맛나게 드세요
Instal aplikasi Cashdoc
Waktu santai menikmati kopi di sore hari
Sudah sore dan waktu berlalu dengan cepat
Haha, menikmati secangkir kopi santai dan menyenangkan.
Kafein membantu menggunakan lemak tubuh sebagai sumber energi saat dikonsumsi sebelum berolahraga, meningkatkan daya tahan saat berolahraga. Sangat efektif dalam latihan ketahanan. Konsumsi kopi dalam jumlah sedang dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. Menurut penelitian, 3-5 cangkir kopi per hari dapat menurunkan risiko serangan jantung dan stroke. Senyawa antioksidan seperti asam klorogenik dapat membantu mengatur kadar gula darah.