깐데또까
추운겨울철 면역력 중요해요 주변에 있는 음식들로 건강을 챙겨줘요
면역력이 떨어지면 암이 발현할 수 있겠지요
스트레스 또한 면역력을 떨어뜨리구요
규칙적인 생활을 하고 면역력을 길러주는 건강한
음식도 챙겨먹고 휴식도 잘 취해줘야 면역력을
높일수 있어요
울 주변에 흔하게 접할수 있는 음식들로 면역력
길러보세요~~
사과.고등어.호두.당근.단호박.고구마등
당근과 사과 아침에 같이 먹음 좋다네요
요즘 독감도 기승을 부리고 있어요ㅠㅠ
오늘도 건강위해 홧팅입니다 ~♡♡
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komentar 6
- 담율로
요즘같은 날씨에 면역력 강화에 힘써야지요 오늘도 화이팅
딸기주변에서 흔하게 먹을수 있는 것들이어서 좋네요 면역력 중요하지요
아침햇살77면역력 넘 중요합니다 .. 생소한 사실을 공유해 주셔서 감사합니다.
은하수당근 단호박 고구마 요런것도 잘 먹어야겠군요 매일 어느 정도 먹기 하는데 좀더 잘 챙겨야겠어요