logo

Cerita Kesehatan

Orang yang merasa lapar dan menjadi sensitif, jika makan 'ini' suasana hati akan cepat membaik

2024.12.26 20:28
memeriksa membatalkan

Orang yang merasa lapar dan menjadi sensitif, jika makan 'ini' suasana hati akan cepat membaikOrang yang merasa lapar dan menjadi sensitif, jika makan 'ini' suasana hati akan cepat membaikOrang yang merasa lapar dan menjadi sensitif, jika makan 'ini' suasana hati akan cepat membaikOrang yang merasa lapar dan menjadi sensitif, jika makan 'ini' suasana hati akan cepat membaikOrang yang merasa lapar dan menjadi sensitif, jika makan 'ini' suasana hati akan cepat membaikOrang yang merasa lapar dan menjadi sensitif, jika makan 'ini' suasana hati akan cepat membaik

 

Makan dengan perlahan memang kebiasaan yang sangat penting, tetapi kebiasaan itu cukup menakutkan karena aku selalu terbiasa makan dengan cepat. Jadi, kali ini aku harus mulai membiasakan diri makan dengan sangat perlahan.^^

1
0
komentar 9
  • gambar profil
    ♡
    앗 우블리에님~ 저도 이 기사 보고 있었는데 통했어요^^ 
배고프면 진짜 화나더라구요 ㅎ
진짜 건강 생각해서 과식하지말고 천천히 먹어야겠어요~ 
    • gambar profil
      우블리에
      Penulis
      ㅎㅎ 그랬어영?? 
확실히 천천히 먹으면 포만감이 
생겨서 다이어트에 도움 많이 
되더라고용
  • gambar profil
    초코빵쟁이
    배고프면 시방 위험한 짐승(?)이 됩니다.ㅋㅋㅋ
공복때 건들면 폭팔하더라구요.🤣🤣🤣
연구결과도 있었네요.
천천히 잘 먹는 연습을 해야겠어요😅😅
    • gambar profil
      우블리에
      Penulis
      ㅎㅎㅎ 아이공 빵 터졋어영
초코빵쟁이님 닉네임대로 빵 킬러신가염?? 아 웃겨용 
  • 내나라운명은?
    좋은 내용 공유 감사합니다
갑자기 배고파지는건 기분탓인가??
    • gambar profil
      우블리에
      Penulis
      ㅎㅎ 시간적으로 배고플 시간이네염
오늘부터 지켜애 겠어영
  • gambar profil
    깐데또까
    배고프면..예민해지는 무서운 저~
저의아들이 밥을 천천히 먹던데
 저도 따라 천천히 먹어야겠어요
    • gambar profil
      우블리에
      Penulis
      ㅎㅎㅎㅎ 저도 그랬어용.
이 건강에 대한 관심이 이상하리만큼
나와 관련된 거에 집중 되는거 같아용
  • 은하수
    배고플때 예민해지곤 하지요 
견과류나 바나나를 먹어야겠군요