Pasien dengan penyakit kronis yang harus mengonsumsi obat setiap hari harus mengelola pola makan mereka dengan baik. Tergantung pada bahan obat, dapat menyebabkan pengeluaran nutrisi dari tubuh atau efek samping akibat kelebihan nutrisi.

 

Penyakit kronis yang umumnya diderita oleh orang dewasa paruh baya meliputi hipertensi, diabetes, radang sendi, dan osteoporosis. Setiap penyakit kronis memerlukan perhatian terhadap konsumsi makanan tergantung pada obat yang diminum.

 

Pertama-tama, jika menderita hipertensi, terkadang pasien mengonsumsi obat penurun tekanan darah dari golongan 'dihidropiridin'. Jika dikonsumsi bersama jus anggur, jus cranberry, jus apel, dan sejenisnya, dapat menyebabkan penurunan tekanan darah secara drastis sebagai efek samping. Hal ini disebabkan oleh kandungan 'flavonoid' yang meningkatkan penyerapan obat. Jika sedang mengonsumsi 'diuretik penabung kalium', sebaiknya tidak banyak makan plum, pisang, dan jeruk yang tinggi kandungan kalium. Karena dapat menyebabkan hiperkalemia.

Sebagian besar pasien diabetes mellitus diresepkan 'Metformin' yang menghambat penyerapan vitamin B12. Kekurangan vitamin B12 dapat menyebabkan kelelahan, kesulitan berjalan, dan nyeri. Menambah asupan vitamin B12 sangat disarankan. Vitamin B12 dapat diperoleh dari daging tanpa lemak, susu, dan telur. Jika sulit memenuhi kebutuhan nutrisi melalui makanan, mengonsumsi suplemen juga merupakan pilihan. Selain itu, mengonsumsi alkohol saat mengonsumsi metformin dapat meningkatkan metabolisme laktat, yang meningkatkan risiko terjadinya kanker, sehingga sebaiknya menghindari konsumsi alkohol.

 

Obat antiinflamasi non-steroid yang dikonsumsi oleh pasien arthritis juga tidak cocok dengan alkohol. Jika orang yang mengonsumsi obat antiinflamasi non-steroid mengonsumsi alkohol secara berlebihan, dapat menyebabkan perdarahan lambung. Bisfosfonat yang dikonsumsi oleh pasien osteoporosis juga tidak baik jika dikonsumsi bersamaan dengan susu, jus jeruk, kopi, dan lain-lain karena dapat mengganggu penyerapan obat. Jika mengonsumsi suplemen kalsium untuk kesehatan tulang, sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan dengan teh hijau, teh hitam, dan teh lain yang mengandung tanin, karena dapat menghambat penyerapan kalsium.

 

============

Apa yang kita makan dan minum

Ada bagian yang harus berhati-hati saat mengonsumsi obat.

Orang yang memiliki hipertensi, diabetes, dan arthritis

Harus diingat dengan baik

 

Pasien dengan penyakit kronis harus selalu diperiksa