logo

Ingatlah lima makanan yang baik untuk tubuh

Ingatlah lima makanan yang baik untuk tubuh

 

daya tahan tubuh, pencegahan diabetes, daya ingat, penyerapan zat besi, kanker prostat

 

Saya mendengar bahwa kita juga harus memperhatikan kecocokan makanan.

Kalau makan seperti ini, tampaknya juga baik untuk kesehatan.

 

Kalau memanggang ikan, memanggang bawang putih sekaligus juga enak, kan?

Kunyit dan lada? Saya berencana menambahkan lada secara terpisah saat makan kari

Saya belum mencoba, tapi sepertinya tidak apa-apa untuk mencobanya sekali.

 

Anggur dan apel -> Karena dapat meningkatkan daya ingat, juga baik untuk mencegah demensia

 

Bayam harus dimakan dengan resep apa yang cocok dengan lemon?

Ini tidak ada resep yang benar-benar saya ingat.

 

Tomat dan brokoli sepertinya cocok dimakan dengan spaghetti atau dijus.

12
0
komentar 17
  • gambar profil
    🌸🌸🌸
    몸에좋은음식 꼭기억할께요 알찬정보 보고갑니다 
    • gambar profil
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      몸에 좋다고 하니
      기회되면 한번 이 궁합으로 드셔 보세요 
  • gambar profil
    안레몬
    기억하기 쉽게 두개씩 짝 지어 있네요. 건강 정보 잘 보고 갑니다. 좋은 하루 보내세요.
    • gambar profil
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      그쵸 기억하기는 좋을것 같아요 
      그런데 맛이 ㅋㅋㅋㅋ 제가먼저 
      한두가지 해 먹어 봐야 겠네요 
  • gambar profil
    Sang.Min-LEE
    역시 토마토~ 요즘 가격이 오락가락 하지만그래도 토마토 즐겨먹고 있어요~
    • gambar profil
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      토마토 좀 사야하는데,
      가격이 꽤 오른거 같아요 
  • gambar profil
    Lynn
    음식도 궁합이 중요하네요
    정말 시금치랑 레몬은 어떻게 해야 할지
    생각이 안나네요 ㅎㅎ
    • gambar profil
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      저도요 음식 만들기 좋아하는데
      이건 일도 생각이 안나요 
  • gambar profil
    애플
    음식도 좋은 궁합이 있지요 
    시금치 레몬 좀 깊이 생각해 봐야 겠어요 
    • gambar profil
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      시금치 레몬 ㅎ
      요 조합 좀 신기하기도 하는데,
      맛은 시큼? 정말 궁금해요 
  • gambar profil
    숲과 나무
    ㅋㅋㅋ
    하루님✌ 반가워요 ^^
    몸에 좋은 5가지 정보와 효능이 한 눈에 ~ㅎㅎ
    이런 정보 참 좋아요 ^^
    님, 좋은 정보 올려주셔서 감사해요 ~~~
    • gambar profil
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      5가지 잘 챙겨 드실수 있죠 ㅋㅋㅋㅋ
      좀 생소한 조합도 있는데,
      건강에도 좋다고 하니, 기회있음 먹어봐야 겠네요 
  • gambar profil
    콩희맘
    좋은정보 공유 감사합니다
    실천해보겠습니다^^
    • gambar profil
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      저도요
      음식도 궁합이 중요하다고 하죠 
      기회되면 챙겨보세요 
      건강에 좋죠 
  • gambar profil
    깐데또까
     요즘 전 철분이 부족이라 
     시금치랑 레몬을 먹어줘야 겠네요 
    • gambar profil
      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      Penulis
      저도 별로도 철분을 챙기기는 않는데.
      철분검사도 있을까요 ?
      그런데 시금치랑 레몬은 어떤레시피가 어울릴까요 ? 
  • gambar profil
    은하수
    음식 조합이 좋네요 
    저렇게 먹음 시너지 효과 있겠어요