Wanita nomor satu di dalam negeri dengan berat badan 268kg😱 (kabar terbaru setelah berhasil menurunkan berat badan)

Cerita terbaru tentang tokoh wanita tertinggi di dalam negeri yang mencatat berat badan 268kg dan berhasil menurunkan lebih dari 70kg telah dipublikasikan.

Pada tanggal 12 lalu, dalam segmen 'Seperti apa dunia ini' dari SBS 'Wow! Serius? Kejadian seperti ini di dunia', muncul cerita dari Baek Jin-hee (31) yang mencatat berat badan tertinggi di dalam negeri yaitu 268kg. Dia langsung naik ke timbangan begitu bangun, tetapi muncul pesan error. Narasumber mengatakan, "Saya tidak bisa mengukur berat badan dengan timbangan biasa," dan "Batas maksimal yang bisa diukur dengan timbangan biasa sekitar 180kg, dan target saya adalah sampai di sana." Dia kemudian mengungkapkan bahwa dia telah menjalani operasi pengangkatan 80% dari bagian atas tubuhnya. Dia berkata, "Waktu lift turun saja saya tidak mampu bertahan," dan "Dokter mengatakan bahwa ini adalah berat badan tertinggi di dalam negeri untuk wanita." Selanjutnya, dia menyatakan, "Saat ini sedang diet, dan sudah menurunkan 73kg," serta membawa bekal yang berisi paprika, jamur, daging bebek, dan tomat ceri, dan mengatakan bahwa dia sedang menurunkan berat badan. Dia menjelaskan alasan kenapa dia harus bertambah berat badan, yaitu, "Saat SMA, saya tinggal sendiri karena orang tua bercerai, dan kemudian mengalami stres dan makan berlebihan karena depresi," dan "Ibu saya berkata, 'Kalau melihatmu, aku teringat ayah, jadi aku merasa sulit,' sehingga sejak saat itu saya berhenti melihatnya." Mendengar cerita tersebut, Baek Ji-young berjanji, "Kalau kamu bisa menurunkan berat badan sampai ukuran 88, aku akan membelikanmu pakaian," dan Jeon Hyun-moo juga berkata, "Chef Choi Hyun-seok membuat makanan vegan juga," dan "Aku akan membawamu ke sana." Kami pun mempelajari secara detail manfaat bahan-bahan yang diungkapkan sebagai rahasia diet penurunan berat badan lebih dari 70kg.

▷Paprika=Paprika adalah makanan sehat yang mengandung berbagai nutrisi seperti vitamin C, beta-karoten, serat makanan, dan kalium. Selain kaya nutrisi, warnanya juga sangat beragam dan digunakan dalam banyak masakan. Terutama jika sedang diet, disarankan menggunakan paprika berwarna hijau. Paprika hijau memiliki sekitar 15 kkal per 100g, menjadikannya yang terendah kalori di antara berbagai warna paprika.

▷Jamur=Jamur memiliki rasa kenyang yang tinggi dan kalori yang rendah sehingga dianggap sebagai makanan diet. Dengan rasa gurih dan aroma yang kaya, jamur juga digunakan secara luas sebagai rempah-rempah dan kaya akan nutrisi berkualitas tinggi. Terutama mengandung beta-glukan dan vitamin D yang baik untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Beta-glukan ditemukan pada jamur dan biji-bijian, dan diketahui memiliki sifat antikanker.

Daging bebek= Daging bebek adalah makanan yang kaya akan asam lemak tak jenuh dan protein. Saat diet, daging bebek membantu memenuhi kekurangan protein dan menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Daging bebek memiliki kandungan vitamin dan mineral yang lebih tinggi dibandingkan daging lainnya. Menurut Daftar Komposisi Bahan Makanan Standar Nasional, daging bebek menduduki peringkat pertama di antara semua jenis daging dalam kandungan asam amino esensial serta mineral seperti kalsium, zat besi, dan fosfor.

▷Tomat ceri=Tomat memiliki kalori yang rendah sehingga cocok sebagai makanan diet. Faktanya, menurut tabel komposisi bahan makanan standar nasional dari Badan Pertanian dan Pangan, kalori tomat (mentah) sekitar 20 kkal per 100g, sangat rendah. Selain itu, kandungan air yang tinggi juga memberikan rasa kenyang yang besar. Selain itu, tomat kaya akan zat antioksidan seperti beta-karoten dan likopen yang menurunkan kadar gula darah dan tekanan darah. Terutama, likopen yang memberi warna merah pada tomat membantu mengeluarkan radikal bebas yang mempercepat penuaan dan mencegah pembentukan trombus.

Sementara itu, operasi pengangkatan lambung adalah salah satu jenis operasi bariatrik yang memotong lambung secara panjang seperti pisang untuk mengurangi volume lambung dan membatasi jumlah makanan yang dikonsumsi. Operasi ini menurunkan kadar hormon pemicu nafsu makan, yaitu ghrelin, sehingga menekan nafsu makan. Namun, jika setelah operasi mengonsumsi makanan berkalori tinggi, efek penurunan berat badan akan berkurang, sehingga untuk mendapatkan hasil jangka panjang, penting untuk memperbaiki pola makan.