Mencegah pertumbuhan sel kanker melalui makanan? 3 jenis makanan yang membantu pasien kanker prostat

Mengurangi omega-6 dan meningkatkan omega-3 dapat mengurangi indeks prediksi perkembangan kanker sebesar 15%

Hasil penelitian menunjukkan bahwa perubahan pola makan sederhana saja dapat mencegah pertumbuhan sel kanker prostat.

Menurut penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Oncology, mengonsumsi banyak ikan, minyak zaitun, dan kenari, serta mengurangi konsumsi keripik kentang, biskuit, dan mayones dapat memperlambat pertumbuhan kanker prostat dini.

Tim peneliti dari University of California, Los Angeles (UCLA) di Amerika Serikat membagi 100 pria dengan risiko rendah atau sedang risiko kanker prostat menjadi dua kelompok. Satu kelompok melanjutkan pola makan normal, sementara kelompok lain mengikuti pola makan yang rendah omega-6 dan tinggi omega-3 dengan menambahkan minyak ikan. Kelompok yang menambahkan minyak ikan diberikan kapsul minyak ikan untuk meningkatkan asupan omega-3, dan juga disarankan untuk mengurangi konsumsi makanan dengan kandungan omega-6 yang tinggi seperti keripik, biskuit, mayones, dan makanan olahan.

Selanjutnya, tim peneliti melacak perubahan kedua kelompok melalui biomarker yang disebut indeks Ki-67, yang menunjukkan seberapa cepat sel kanker berkembang biak. Indeks Ki-67 adalah indikator utama yang memprediksi perkembangan kanker, metastasis, dan kelangsungan hidup.

Kelompok yang mengonsumsi diet rendah omega-6, kaya omega-3, dan minyak ikan mengalami penurunan indeks Ki-67 sebesar 15% setelah satu tahun, sementara kelompok yang mengikuti diet normal mengalami peningkatan indeks sebesar 24%.

Kanker prostat adalah jenis kanker dengan tingkat risiko relatif rendah. Sebagian besar pria yang didiagnosis memilih pengawasan aktif daripada pengobatan langsung. Namun, hampir setengah dari pasien ini akhirnya harus menjalani operasi atau radioterapi dalam waktu lima tahun. Pada akhirnya, hasil penelitian ini berarti bahwa pasien dapat menunda waktu mereka menjalani operasi atau pengobatan.

Dr. William Aronson, penulis penelitian, mengatakan, "Ini adalah langkah penting dalam memahami bagaimana diet dapat mempengaruhi hasil kanker prostat," dan menambahkan, "Ternyata, hanya dengan mengatur pola makan, kita dapat memperlambat pertumbuhan kanker dan memperpanjang waktu sebelum diperlukan intervensi yang lebih agresif."