人的大脑一生中会老化三次……在这个年龄会迅速变老

人体的衰老因人而异。然而，所有人的大脑在特定时期突然变得非常老化。新的研究确认了与大脑老化相关的13种蛋白质水平在57岁、70岁和78岁时急剧上升的事实。

 

最近，中国郑州大学第一附属医院的研究团队在国际学术期刊《自然衰老》(Nature Ageing)上发表了这一成果。研究团队表示，这可能是保持大脑更长时间健康所需干预的一个重要时机。

 

研究人员发现了13种与大脑老化密切相关的蛋白质。与老化相关的因素（如细胞压力和炎症等）所关联的蛋白质，其血液中的浓度随着生物学年龄的增长而升高。相反，包含细胞再生在内的有助于维持大脑功能的蛋白质水平随着年龄增长而下降。

 

研究人员确认的蛋白质之一，Brevican（布雷维坎），显示出与生物学脑龄最强的相关性，且随着年龄增长，其血液中的浓度逐渐降低。这一下降幅度与痴呆症和中风等疾病有着密切的关系。据了解，Brevican有助于神经元之间的交流。这一发现进一步支持了之前的研究结果，即该蛋白质可以作为神经退行性疾病发生的可衡量指标。

 

此外，研究人员还发现与大脑老化相关的13种蛋白质在血液中的浓度在特定年龄，即57岁、70岁和78岁时达到峰值。

 

这与美国斯坦福大学的研究结果一致，该研究揭示了与传统逐渐老化的观点不同，身体在特定时期会迅速变老。根据去年8月发表在《自然老化》上的研究，人类的身体在44岁和60岁时经历剧烈的老化。

 

来源：韩国经济生活

 

随着年龄增长，大脑也会变老。

我觉得好像能感受到ㅠㅠ

有研究表明，持续的身体活动可以预防认知功能下降。

经常进行有氧运动或跑步等高强度运动的人，大脑老化似乎比一般人慢了大约10年。果然还是得运动啊^^