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Berapa berat badan yang harus segera turun menurut Asosiasi Obesitas?
2024.12.10 16:23
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Menurut Asosiasi Obesitas

Memulai diet berat badan dan

Periksa berat badan yang harus segera Anda turunkan😱비만학회에서 말하는 당장 살빼야하는 몸무게는?😱비만학회에서 말하는 당장 살빼야하는 몸무게는?
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komentar17
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    ♡
    제 키랑 몸무게부터 확인해봤어요 ㅎ
연말, 연초라 또 모임에 회식도 많은데 ㅠㅠ
정말 다이어트는 365일 고민이예요 
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    담율로
    Penulis
    저두 마찬가지 입니다 ㅎㅎ
아이들이 아파서 스쿼트 못하고있네요ㅠ
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    깐데또까
     다행인건가... 그나마 당장 빼야할 몸무게가
 아니라... 이게 뭐라고 순건 긴장을 햇어요 ㅎㅎㅎ
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    담율로
    Penulis
    아하하하하 😍 그러셨구낭 
건강하게 관리해보아요 ㅎㅎ 
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    초코빵쟁이
    헉....
비만학회에서 당장 빼야하는 몸무게라고 하니까
괜히 더 긴장되네요.ㅠㅠ
겨울이라 몸무게가 솟구치더라구요..😢😢
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    담율로
    Penulis
    ㅋㅋ 이해합니다 ㅎㅎ 
저두 조심조심조심 하지만
입터짐 심해서 ㅠㅠ
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    슈빠
    저는 기준에서 한참 멀어졌는데요... 좋은 쪽으로가 아니고 나쁜 쪽으로요. 한 4~5 키로는 더 빼야겠네요. 살 빼는 게 얼마나 힘든데요...ㅠㅠ
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    담율로
    Penulis
    이히히히 그럼요 그럼요 
살빼는게 세상에서 제일 힘들어요 ㅋ
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    ..💕하니(0:01발송)
    키도 줄고 발깁스로 3주가 넘도록 집안에 갇혀 있다보니 다이어트 시작의 몸무게에 근접되어 있네요
정보 감사합니다
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    담율로
    Penulis
    아이쿠 발깁스까지 하셨다니 ㅠ
고생하셨습니다 몸추스리시고 천천히 해용
  • 은하수
    와우 저런걸 발표하는군요
자극되네요 
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    아침햇살77
    저도 과체중입니다
에혀 안빠지네요
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    구름방울
    남자도 기준이 같을까요?
남편 당장 살빼야겠는데요 ㅠ ㅋㅋ
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    bi
    비만학회에서 말하는 기준 참고해야겠네요
좋은 정보 감사합니다 
  • 으리용
    허헛 예상하고 있었지만
역시나 당장 살 빼야하는 무게였군요
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    🍒순정
    당장 다이어트 시작해야겠네요~좋은정보 감사합니다 
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    LeeHS1227
    와... 저는 딱 간당간당하게 올려주신 내용에 나온 몸무게 숫자보다 2~3킬로 정도 아직은 여유^^;; 있네요. 자칫 방심하면 큰일 나겠어요. 일단 겨울 간식으로 잔뜩 먹고 있던 호빵과 고구마부터 줄여야겠습니다. 비만이 만병의 근원이라는데... 건강하게 늙고 싶습니다!