지은
들기름이 이런 효과가있군요~^^♡ 넘 좋은것같아요 😁😁👍
👌芝麻油到底有哪些健康益处，应该怎么食用呢？
🫶橄榄油的四大主要健康功效
预防高血压。
✅️有助于保持血管健康。
✅️预防癌症。
预防痴呆症。
推荐三种增强芝麻油效果的食物！！
将荞麦面加入香油、海苔、大葱等拌匀食用，有助于增强血管健康，预防高血压、糖尿病等血管疾病，也有助于预防老年痴呆。
煮好海带汤后加入一勺香油，有助于抑制癌细胞的生成，有效预防各种癌症。
✅️生拌菜、豆芽等蔬菜放入大麦饭中，加入一勺香油拌匀食用，有助于保护血管健康，是预防癌症和老年痴呆的良药。
来源：@MetaWell
4
0
komentar 9
써니나물 무칠때 저는 들기름으로 무쳐요 메밀국수에 들기름 김 파 넣고 비벼 먹어 봤는데 고소하면서 제입맛에는 맞았어요 ㅎㅎ 저는 들기름 제대로 먹고 있나봐요~^^
냥식집사너무 잘하고 계시네요~~저도 참기름 보다는 들기름을 더 좋아하거든요. 참기름은 향이 고소하긴 해도 들기름이 더 몸에 좋으니까요~^^
지영도영들기름이 치매에도 좋군요 정보 감사해요
- 냥식집사
들기름이 건강에 좋다는건 알고 있었지만 제대로 알고보니 더 잘 챙겨먹게 되겠어요.
- 깐데또까
들기름이 치매를 예방헤주네요 들기름으로 요리 많이 해 먹어야 겠는데요
- bi
들기름이 좋은 효과가 있네요 들기름 요리 많이 해먹어야겠네요
은하수들기름 건강에 좋군요 하루에 한숟가락정도 먹음 좋겠어요