슈빠
원래 몸에 좋은 게 여러 가지 효능이 있는 거네요. 모자는 꼭 쓰고 다녀야겠어요. 삶은 브로콜리 양배추 정말 좋아하는데 딱이네요.
기온이 뚝 떨어졌네요
기온이 약 10도 떨어지면 심혈관 질환으로 인한 사망
위험이 19프로 높아진다
외출하실때 혈압이 높으시면 꼭 모자를 착용 하시고
외출하세요~~
중성지방은 대부분 내장지방 형태로 저장되는데
많이 쌓이면 각종 심혈관계 성인병 불러일으키기
쉽다네요
너무 쉽게 구할수 있는 식재료로 건강 챙겨보세요~~
콩나물 숙주나물은 남성의 중성지방을 눈에 띄게
낮추는 효과가 있다네요
남성분들 잘 챙겨드세요~~ㅎ
시금치는 혈관 확장 혈액순환 혈중 독소 해독에 도움
브로콜리 양배추는 식이섬유 풍부 혈관 속 노폐물
배출 도움
무는 혈압 총콜레스테롤 중성지방 나쁜 콜레스테롤
개선에 도움
무는 여성에게 좋군요
저도 잘 챙겨먹어야 겠네요ㅎㅎ
마늘은 뇌졸증 심부전종 등의 혈관질환 예방에 도움
흔한 식재료로 건강하게 잘 챙겨드시고
감기조심하세요 ~♡
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많이 걷고 건강하자좋은 정보 감사합니다 즐건 저녁 되세요
땡땡이감사합니다 날이 추워요 감기조심하세요 ~~~
딸기잘 챙겨먹어야겟네요 존 정보 감사요
- 땡땡이
ㅎㅎ흔하게 먹는 재료들이라 구하기 쉽고 해먹기 쉬워서 참 좋아요 오늘도 건강히 드시고 좋은하루 보내요
찍찍이자주먹는 재료들이네요 앞으로도 꾸준히 먹어야겠네요
- 땡땡이
구하기 쉽고 가격도 착해서 먹기 부담이 없지요 아 요즘 야채값도 많이 으르긴 했네요ㅎ
- 깐데또까
오늘은 양배추랑 콩나물로 요리해서 저녁 먹어줘야 겠는데요~^^
은하수혈관에 좋은 음식 잘 챙겨 먹어야겠네요 좋은 정보 잘 봤어요
Happiness좋은 정보 감사
아침햇살77앗, 감사합니다 알지 못했던 내용을 알려주셔서 고맙습니다