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Cerita Kesehatan

Alasan mengapa harus bangun pagi setelah tidur di malam hari

2024.11.26 11:08
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Alasan mengapa harus bangun pagi setelah tidur di malam hari

 

Karena manusia secara dasar adalah makhluk yang bergerak

Harus tidur di malam hari dan bangun di pagi hari.

 

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komentar 6
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    커넥트
    맞아요 아침에 자면 안좋아요 건강에도요
건강을 위해 빨리자는습관들야야지요 
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      괜찮아
      Penulis
      건강을 생각하면 아침형 인간이 되는 게 최선이네요 
오늘부터라도 일찍 자도록 노력해야겠어요
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    구름방울
    맞아요 낮에는 아무리 많이 잔다고 해도
절대 개운하게 잘 수가 없더라구요
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    지영도영
    주행성이 우울증에도 좋은가보네요
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    깐데또까
     해가 있을때 활동해주면 건강에 좋다고 하잖아요
   아침 눈뜨고 밤엔 잠자는 습관이 제일 좋은것 같아요 
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    아침햇살77
    몸이 그리 단련 된거아닐까요?
우리몸은 예민합니다