Mengelola hiperkolesterolemia sangat sulit

Sejak beberapa tahun yang lalu, kadar kolesterol saya tinggi karena hiperkolesterolemia. Saya disarankan untuk mengonsumsi obat, tetapi karena banyak efek samping, saya berhenti meminum obat tersebut. Saya sangat khawatir. Setelah menonton berbagai video di YouTube, saya melihat bahwa standar kadar kolesterol berbeda-beda dan sulit dipercaya, karena setiap dokter juga berbeda pendapat. Saya berusaha mengatur kadar kolesterol melalui makanan, tetapi hasilnya tidak banyak berubah. Saya berolahraga dengan giat dan melakukan semua hal yang dianggap baik. Apakah saya harus mengonsumsi obat? Saya bingung.