虚弱是与衰老相关的健康状态，多个器官系统失去弹性，增加跌倒、残疾、住院等负面健康结果的风险。有研究显示虚弱也与痴呆有关。

根据发表在学术期刊《美国医生协会神经学（JAMA Neurology）》上的研究，虚弱是认知障碍风险的强烈预测因素，每增加4到5个与年龄相关的健康问题，风险就会增加40%。

由英国昆士兰大学牵头的国际研究团队追踪了在英国和美国进行的四项纵向研究中约3万名参与者的数据长达20年。

 

研究结果显示，虚弱状态从认知障碍诊断前的九年开始加速。每增加4到5个年龄相关的健康问题，患痴呆的风险就会增加40%。研究人员表示：“这表明虚弱状态不是痴呆未被发现的结果，而是积极促成其发生的因素。”

研究人员建议，“虚弱筛查和健康项目可能有助于改善长期认知健康结果。”他们认为在定期健康检查中监测虚弱对于预防痴呆症至关重要。

 

研究作者戴维德·沃德博士表示：“人们以不同的速度变老，累积的健康问题数量取决于他们的虚弱程度，”他还说：“通过理解衰老、虚弱和痴呆之间的关联，可以采用针对性干预策略来降低风险并改善生活质量。”

 

根据世界卫生组织（WHO）的数据，全球有超过5500万人患有痴呆症，每年新增1000万名痴呆症患者。

 

===========

突然感到没有力气，最近总觉得有点虚弱。

这似乎与衰老有关。

 

恢复能力也比以前差了，

那种感觉像是充满活力的感觉