Jika Anda menyimpan sikat gigi Anda seperti ini, Staphylococcus aureus akan muncul hanya dalam satu bulan.

Sebagian besar kamar mandi rumah tangga juga berfungsi sebagai toilet. Bak mandi, wastafel, dan toilet semuanya terletak di ruang yang sama. Sudah umum untuk menggantung sikat gigi di dekat wastafel setelah menyikat gigi, tetapi ini tidak higienis karena suatu alasan.

Saat Anda menyiram toilet, bakteri menyebar ke udara. Sikat gigi yang disimpan di tempat yang sama dengan toilet mudah terkontaminasi. Hal ini dikonfirmasi oleh sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Indian Journal of Dental Research. Dua puluh sikat gigi yang disimpan di kamar mandi dengan toilet dan 20 di kamar mandi tanpa toilet diuji untuk kontaminasi bulu sikat. Staphylococcus aureus dan S. mutans hanya terdeteksi pada sikat gigi yang disimpan di kamar mandi dengan toilet setelah hanya satu bulan penggunaan. E. coli juga terdeteksi tiga bulan kemudian.

Setelah menggunakan sikat gigi, sebaiknya letakkan di luar kamar mandi. Bakteri dan jamur berkembang biak di lingkungan yang lembap. Menyimpan sikat gigi di tempat tertutup seperti laci kamar mandi tidak disarankan. Menyimpannya di dekat jendela yang berventilasi baik, meskipun tidak nyaman, lebih baik. Jika Anda tetap ingin menyimpan sikat gigi di kamar mandi, letakkan sejauh mungkin dari toilet. Anda juga dapat menggunakan alat sterilisasi sikat gigi. Ingatlah bahwa alat sterilisasi juga dapat menjadi tempat berkembang biaknya bakteri jika tidak digunakan, jadi bersihkan secara teratur.

Sebaiknya Anda juga mensterilkan bulu sikat gigi dengan air panas sebelum menyikat gigi. Bilas bulu sikat dengan air terpanas dari keran selama sekitar 30 detik. Ini membantu menghilangkan beberapa bakteri yang tidak dapat dilihat dengan mata telanjang. Setelah menyikat gigi, gunakan jari yang bersih untuk memisahkan bulu sikat dan membersihkan kotoran yang tersangkut di antara bulu sikat di bawah air mengalir. Terakhir, bilas bulu sikat di bawah air panas selama 30 detik.

Sementara itu, menyimpan beberapa sikat gigi pada satu sikat gigi juga bukan ide yang baik. Jika bulu sikat saling bersentuhan, ada risiko kontaminasi silang. Kontaminasi silang terjadi ketika mikroorganisme dari satu sikat gigi berpindah ke sikat gigi lainnya. Saat menyimpan beberapa sikat gigi, jaga jarak setidaknya 5 cm agar bulu sikat tidak saling bersentuhan.

===============

Menyimpan sikat gigi dan pasta gigi Anda juga penting.

Kurasa jauh lebih baik menyimpannya di luar kamar mandi.

Cara menggunakan alat sterilisasi

Mereka bilang tidak apa-apa merendam mulut dalam larutan kumur selama sekitar 30 detik.