5 effetti che ci si può aspettare dal prendere l'Asabi

Recentemente ho iniziato a mangiare un prodotto chiamato Aesabi, che è aceto di sidro di mele.

In realtà sapevo già che questo era liquido, e mi sono sempre chiesto, ma io sto mangiando un integratore in granuli.

Poiché non riesco a mangiare bene i nuovi cibi, trovo che le caramelle con il nome di "애사비" siano abbastanza buone.

Però... l'odore è molto aceto ^^

 

Quindi ero curioso.

Aesabi

Cosa succede se si prende l'Asabi?

 

Prima di tutto, cos'è l'Asabi??

Sebbene sia un tipo di aceto, è ottenuto schiacciando le mele e fermentando naturalmente solo con lievito e zucchero, senza filtrarlo chiaramente. Attraverso due fermentazioni naturali si produce acido acetico, che è il componente principale dei nutrienti, e questa è la differenza rispetto al comune aceto di mele. Oltre all'acido acetico, è ricco di proteine, pectina e vari minerali tra cui il potassio, ed è questa anche una sua caratteristica distintiva.

 

Ci sono diversi prodotti di aceto di sidro di mele Apple, ma se sulla etichetta trovi le parole "100% mela", "con madre (microorganismi, Mother)", "contenente madre", o "non filtrato (Unfiltered)", allora quello è il prodotto autentico.

 

 

 

Perdita di grasso corporeo e peso corporeo

L'acido acetico (una delle tipologie di acido organico) presente nell'aceto di sidro di mele impedisce l'assorbimento dei carboidrati nel corpo. Rallenta l'assorbimento degli zuccheri e favorisce la produzione di enzimi che bruciano attivamente il grasso accumulato, aiutando così a ridurre la quantità di grasso corporeo. Di conseguenza, ci si può aspettare una diminuzione della circonferenza della vita e del peso corporeo.

Miglioramento della dispepsia

Sorprendentemente, le cause di indigestione o bruciore di stomaco sono spesso dovute a una carenza di acido gastrico. Quando l'acido gastrico è troppo scarso, può anche risalire dall'esofago causando reflusso. Bere aceto di sidro di mele, che ha un pH simile a quello dell'acido gastrico, diluito con acqua, può aiutare ad accumulare una quantità sufficiente di acido nello stomaco.

movimento delle gambe

La pectina, presente principalmente nella frutta, è nota per aiutare a eliminare le tossine accumulate nell'intestino. Anche l'aceto di sidro di mele contiene una grande quantità di pectina. Si dice che migliorando l'ambiente intestinale, possa essere efficace sia contro la stitichezza che contro la diarrea.

Riduzione della glicemia

È già noto che gli acidi organici riducono l'assorbimento di zuccheri nel corpo. Il aceto di sidro di mele aiuta anche a migliorare la sensibilità all'insulina, che può essere diminuita a causa di un consumo eccessivo di zuccheri.

 

Rilascio della stanchezza

Gli acidi organici aiutano a migliorare la circolazione sanguigna e facilitano il metabolismo dell'acido lattico accumulato nei muscoli, contribuendo a eliminare rapidamente la stanchezza.

 

 

Fonte KOREA W