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Telur pagi langsung dikukus dengan kukusan

아침 계란 바로 찜에 쪄요

 

Telur rebus sangat lezat jika dimasak di pagi hari

Mengeluarkan buah danggan dan juga mengeluarkan roga tenggorokan

Ubi panggang malam hari dikatakan dapat meningkatkan kadar gula darah dua kali lipat jika dipanggang kembali

Cukup keluarkan di malam hari dan makan di pagi hari

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komentar22
  • 은하수
    아침에 다양하게 잘 드셨어요
    과일 많이 드시는군요
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    냥이키우기
    싱싱하니 맛있어보입니다 맛있게드시고 건강하세요
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    샤이너스
    건강식이네요
    맛있겠어요 
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Penulis
    아침은 건강하고 간편하게 
    챙기는 편인거 같아요 
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    머랭이
    밤고구마 다시 구우면 혈당이두배라구요? ㅠㅠ
    헉... 그럼 어찌 먹어야하나요 
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Penulis
    그래서 쩌셔 먹어요 
    이젠 구워서 안먹을려고 해요 
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    채니맘
    건강식으로 잘드셨네요
    오늘도 즐거운 시간 보내셨죠~^^
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Penulis
    매일챙기는 아침
    건강식으로 간편하게 챙기네요 
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    지영도영
    건강하고 가벼운 아침이네요
    즐건 하루되세요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Penulis
    가볍게 챙기는 아침이
    간편하고 먹기도 편해요 
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    깐데또까
     삶은 달걀을 보니 아들님 간식으로 쪄둔다는걸
     깜박했어요~ 아들오기전에 미리 삶아둬야 겠어요 ^^
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Penulis
    삶은계란 너무 맛나죠 
    전찜기를 사용해서 버튼누르고
    씻고 나오죠 
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    커넥트
    아침에 먹으면 좋은음식들이 많죠 
    맛나게 드시고 ㅎㅇㅌ하세요 ㅎㅎ 
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Penulis
    아침에 간단하게 챙겨먹기 좋죠
    저기에 땅콩버터 항상 먹고 있어요 
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    강미형
    건강 식단이네요
    맛있겠어요 
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Penulis
    역시 삶은 계란 있으면
    다 맛이 좋은 거 같애요. 꾸준히 먹어야겠어요.
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    혼자먹기는 계란이 많아 보이네요
    계란은 두개만 드셔셔요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Penulis
    남편하고 두 개씩 먹었어요ㅋㅋ
    이거 한 접시가 2인분이에요
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    서여사
    아침식사 하시는군요
    좋은하루되세요~
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Penulis
    좋은 하루 보내세요
    아침에 삶은 계란 먹었더니 든든 하네요
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    주여니2
    건강식이네요.
    맛나게드세요~
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Penulis
    
    아침에 건강식으로
    간편하게 챙겼네요