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Alat latihan otot perut dengan slide AB
Tampaknya juga berbahaya jika dilihat dari foto
홈쇼핑에서 광고 많이 하더라구요 저도 보면서 좀 하기 힘들지 않을까 생각했어요ㅠ
홈쇼핑에서도 광고를 하고 있구요 근데 보기에도 너무 힘들어보여요
저 이거집에서 하고 있어요 힘든만큼 효과는 좋아요 그리고 몸에 힘이 들어 가 있다보니 힘만 풀지 않으면 위험하지 않아요 그대신 아이들 손에 주면 안되요
근력이 아예 없으면 시도조차 못할 것 같긴 한데 안 다치는 요령이 있군요
집에 있는데 넘 힘들어서 방치중이네요
집에서 많이 하는 운동인가봐요 저는 아예 시도할 생각도 못했네요
복근 슬라이드 운동기구군요 위험한건 저는 패스요 ㅎㅎ
저도 근력이 없는 편이라 AB 슬라이드 복근 운동기구로 하는 건 패스하려구요
저 이거 알리에서 공짜로 생겼었는데 중국제품은 더 위험한것 같아요. 내다 버렸읍니다 ㅎ 운동은 되긴하겠는데 너무 힘들고 자칫하면 진짜 턱이 깨지겠더라구요.
중국산 제품은 정말 문제가 많지요 특히 건강에 관한 건 사용에 주의해야 해요
이기구 사용해 봤는데 너무 운동하기 힘들더라고요 차라리 기구 없이 팔을 이용해서 하는 것이 나은 것 같아요.
차라리 팔굽혀펴기나 플랭크가 안전하고 효과도 좋을 것 같아요