"Di mana saya tertular flu..." 10 tempat yang mudah menyebabkan flu

Cuaca kembali dingin dan musim flu telah kembali.

Tidak hanya flu, tetapi juga banyak pasien pilek di sekitar.

Gunakan masker di tempat yang ramai atau ruang tertutup

Sepertinya satu-satunya cara adalah sering mencuci tangan dan menjaga kebersihan.

Cuaca sangat dingin. Jaga kesehatan ya~

 

 

Dalam konteks penekanan pentingnya pengelolaan infeksi virus pernapasan setelah pandemi COVID-19, dan semakin mendekatnya musim dingin yang meningkatkan ancaman flu, penting untuk mengetahui bahwa gejala umum flu meliputi demam, batuk, kelelahan, menggigil, dan nyeri otot, serta dapat menyebabkan komplikasi yang mengancam nyawa seperti pneumonia. Mengingat tingkat risiko tersebut, penting untuk mengetahui tempat-tempat yang rawan tertular flu dan melakukan pencegahan sebelumnya.

Berdasarkan saran dari Dr. Laura Purdy, seorang dokter spesialis kedokteran keluarga yang aktif di Port Bening, Georgia, Amerika Serikat, kita akan mempelajari tempat-tempat yang rentan terhadap flu yang diperkenalkan oleh media kesehatan Amerika, Eat this, Not that.

 

1. Pesawat dan Bandara = Pesawat dan bandara adalah tempat berkembang biaknya virus flu. Ruang tertutup, udara yang didaur ulang, dan banyaknya penumpang yang berkumpul di bandara meningkatkan risiko penularan flu. Semakin banyak jumlah penumpang, semakin tinggi kemungkinan penularan. Untuk menghindari flu, disarankan untuk membiasakan diri memakai masker di pesawat atau bandara, sering mencuci tangan, dan tidak menyentuh wajah.

2. Sekolah dan Taman Kanak-Kanak = Sekolah dan taman kanak-kanak adalah tempat berkumpulnya anak-anak yang terpapar berbagai lingkungan, sehingga mudah menyebarkan virus flu. Karena mereka berbagi mainan dan alat belajar, serta melakukan banyak kegiatan kelompok, penyebaran virus menjadi cepat. Oleh karena itu, penting untuk rutin mencuci tangan, melakukan vaksinasi, dan memantau informasi penyebaran flu di komunitas serta bersiap menghadapinya sebelumnya.

 

3. Transportasi umum = bus, kereta api, taksi, dan lain-lain yang memiliki lingkungan padat juga rentan. Karena virus flu mudah ditemukan di tempat-tempat yang sering disentuh banyak orang seperti bel pemberhentian, kursi, dan pegangan tangan. Jarak dekat antar penumpang dan kursi yang digunakan bersama juga merupakan faktor yang meningkatkan kemungkinan penularan flu. Saat menggunakan transportasi umum, penting untuk menggunakan hand sanitizer dan sebisa mungkin menerapkan jaga jarak sosial.

 

4. Toko bahan makanan dan apotek = Keranjang belanja dan meja kasir adalah tempat yang berisiko tinggi menyebarkan flu. Banyak orang tetap keluar untuk membeli kebutuhan pokok atau obat-obatan meskipun sedang sakit, sehingga kemungkinan infeksi meningkat. Untuk menghindari flu, sering-seringlah menyanitasi tangan saat berbelanja, jangan menyentuh wajah, dan bersihkan pegangan keranjang belanja.

 

5. 쇼핑몰과 소매점= 쇼핑몰은 많은 사람들이 드나드는 곳으로, 자주 청소하더라도 다양한 바이러스가 공존할 수 있어 감염 위험이 높다. 쇼핑몰은 하루에도 수많은 사람들이 방문하므로, 누군가가 만졌던 표면을 다른 사람도 만질 가능성이 크기 때문이다. 이런 공공장소에서는 마스크를 쓰고, 손 소독에 집중하는 등 개인 위생에 더욱 철정해야 한다.

 

6. Restoran dan kedai kopi = Makan bersama orang lain di restoran atau kedai kopi meningkatkan risiko penularan flu. Karena banyak orang duduk berdekatan di ruang tertutup kecil dan berbagi barang, penularan virus menjadi lebih mudah. Untuk menghindari flu, disarankan memilih tempat duduk di luar ruangan dan menjaga kebersihan tangan secara ketat sebelum dan sesudah makan.

7. Tempat kerja dan ruang kerja = Ruang kerja bersama adalah lingkungan yang mudah menyebarkan virus flu. Kantor adalah tempat di mana orang bekerja dalam ruang yang padat, sehingga risiko infeksi flu menjadi tinggi. Bagian yang digunakan bersama oleh banyak orang harus dibersihkan secara rutin, dan penting untuk mendorong orang agar tidak masuk kerja jika mereka merasa tidak sehat.

 

8. Rumah sakit dan fasilitas perawatan= Di rumah sakit dan fasilitas perawatan yang ramai pasien, kemungkinan terpapar virus flu lebih tinggi. Karena banyak orang sakit di rumah sakit, kemungkinan tertular flu juga lebih besar.

 

9. Gym dan olahraga kelompok = Gym adalah tempat untuk kesehatan, tetapi juga berisiko terpapar virus flu. Di gym, banyak orang menggunakan alat yang sama dan berolahraga di ruang yang sempit sehingga virus mudah menyebar. Disarankan untuk membersihkan alat olahraga sebelum dan sesudah digunakan, serta berolahraga pada waktu yang kurang ramai.

 

10. Konser dan pertandingan olahraga = Konser dan pertandingan olahraga adalah tempat berkumpulnya banyak orang, sehingga risiko penularan flu sangat tinggi. Tempat konser atau stadion yang dipenuhi banyak orang termasuk tempat yang mudah menularkan flu. Untuk menghindari flu, penting untuk memakai masker, menjaga kebersihan tangan secara ketat, dan jika memungkinkan, menjaga jarak sosial.

 

<Asal dari Komedi.com>