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Forum Bebas

Apa kebiasaan ini yang membantu melewati masa sulit diet?🤔🤔
2024.11.07 08:43
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다이어트 고비 넘기는 '이 습관'은?🤔🤔다이어트 고비 넘기는 '이 습관'은?🤔🤔다이어트 고비 넘기는 '이 습관'은?🤔🤔다이어트 고비 넘기는 '이 습관'은?🤔🤔

 

🌈🌈🌈🌈🌈

Jangan stres lagi karena tidak bisa menurunkan berat badan

Semoga Anda dapat mengatasi dengan baik dan mencapai target yang diinginkan♡
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komentar23
  • gambar profil
    잭라빈3점팡팡
    정보 좋네요.
다이어트 모두 응원합니다
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    인지니어스
    Penulis
    네 같이 공유하게 되어 좋아요^^
저두 응원합니닷
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    땡땡이 
    식사량도 줄이시고 다욧 힘들게 하고 계신거
아니에요??너무 무리 하지 마세요~~ㅎㅎ
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    인지니어스
    Penulis
    소식 이제 좀 익숙한데 외식 자주하는 동료 
있으니 다이어트는 좀 ㅎㅎ
무리하지 않을게요~ 감사드려요
제 체중은 과연???🤔
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    땡땡이 
    궁금한데 언능 말씀 하시지요ㅎㅎ
어찌 되시나요??
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    서여사
    근력 운동 해야겠어요
화이팅 ~~
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    인지니어스
    Penulis
    응원할게요~
저도 푸쉬업, 바벨 들기 등 근력운동 할게요
화이팅이에요!!!
  • 딸둘맘
    다이어트는 평생이네요 적당히 먹고 유지라도 해야겠어요 
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    인지니어스
    Penulis
    이런분들이 은근 말랐다는게 함정🤭🤭
응원해요~^^
  • 해피혀니
    다이어트는 급하게 마음 먹으니 스트레스만ㅜㅜ
평생 건강하게 꾸준히 관리해야 겠어요^^
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    인지니어스
    Penulis
    넵 맞는 말씀이에요~ 자신과의 싸움인데
좀 건강하게 꾸준히 최고죠!!
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    이하린
    다이어트는 정말 끝이없고
평행해야하고 답도 없고 어려워요 
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    인지니어스
    Penulis
    정답♡
우수학생이에요
칭찬해요👏👏👏
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    써니
    나이드니 다이어트 힘들어요
그냥 기분좋게 먹고 운동 할래요~^^
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    인지니어스
    Penulis
    ㅎㅎ 맞아요~ 요새 사무실 남직원들 다이어트
바람이 부는지 한창 말하든데 결론은 덜 먹는거래요 ㅠ 써니님 마인드 지지하고 응원해요^^
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    켈리장
    저도 첫 일주일에 4킬로 정도 빠지더라구요
알고있던 내용이라 조급하지 않게 임하려고 노력 중입니다
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    인지니어스
    Penulis
    네 노력 응원해요~ 꼭 이루시고 싶은 목표치
달성하시길 바래요^^
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    기춘이
    다이어트...
말로만 하지만...
관심만 많지만...
너무 어려워요 
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    인지니어스
    Penulis
    제대로 딱!!
핵심만 짚어 주셨군요 ㅎㅎ
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    깐데또까
     다이어트는 평생인가봐요
 젋을땐 껌이엿는데... 지금은 식탐때문에
  아무것도 안되네요 ^^
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    인지니어스
    Penulis
    저두요 식탐은 많은데
신진대사율은 떨어지니 ㅠㅠ 
몇 배로 힘들어요~~ 
  • 은하수
    체중감량 쉽지 않네요 
초기에는 수분이 빠져서 살빠지는거 같군요
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    냥이키우기
    좋은 정보감사합니다잘보고갑니다