Forum Bebas

Tidur siang hanya sebentar... 3 cara menghilangkan kelelahan dengan benar di akhir pekan

2024.11.04 19:13

memeriksa 107saran 2membatalkan 0

낮잠은 '이만큼'만…주말에 제대로 피로 푸는 방법 3

Jika tidur yang kurang biasanya digantikan dengan tidur yang terlalu lama

Saya merasa semakin lelah.

komentar7

아침햇살77

하루 30부만..
좋은데요 이 정보

2024.11.19 15:57

깐데또까

 맞아요 피곤하다고 오래 자면 머리도 아파오는것 같아요
 몇시간을 더 자는가가 아니라 10분은  잠시 눈을
 감더라고  깊은잠이 좋은것 같아요

2024.11.06 08:52

지영도영

맞아요 잠을 몰아서 잔다고 풀리는게 아니더라구요

2024.11.05 14:12

은하수

주말에 수면보충하는것도 괜찮다고 들었는데요
너무 심하면 안되겠네요

2024.11.05 09:29

상처를 줘도 받지않는 법.

수면보충,반신욕,명상 다 알고 있는거네요.
조금씩이라도 따라해봐야겠네요.

2024.11.04 22:13

써니

그렇군요~ 
피로푸는방법 잘 보고 갑니다
즐거운 시간 되세요~^^

2024.11.04 20:10

샤이너스

정보 감사합니다 
좋은하루 되세요

2024.11.04 19:27