깐데또까
올바른 자세로 걷는것. 바른자세로 앉는거 중요하지요 아마 제가 지금 아픈 이 허리 통증도 자세때문이 아닐까 싶어요
Apa yang terjadi jika menahan otot anus dan berjalan selama seminggu
2024.10.30 12:40
memeriksa saran membatalkan
Berjalan dengan postur yang benar sangat penting. Menakjubkan bahwa hanya dengan berjalan saja sudah memberikan manfaat.
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komentar 2
- 은하수
걷는 것도 자세가 아주 중요하군요 특히 허리 건강이 안좋으면 더 그러거 같아요