Hasil penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi banyak kopi meningkatkan risiko stroke. Menurut data yang dipublikasikan dalam 'Journal of Stroke' hasil penelitian bersama dari University of Galway di Irlandia dan McMaster University di Kanada, minum lebih dari 4 cangkir kopi sehari meningkatkan risiko stroke sebesar 37%.

 

Stroke adalah penyakit yang terjadi ketika arteri otak dan arteri karotis yang memasok darah ke otak tersumbat atau pecah sehingga aliran darah terhenti, menyebabkan kerusakan pada sel-sel otak dan munculnya gejala neurologis. Saat stroke terjadi, sebanyak 1,9 juta sel saraf hilang setiap menit, dan 120 juta sel saraf hilang setiap jam.

Korea adalah salah satu negara di mana jumlah penderita stroke meningkat secara drastis. Menurut statistik penyakit yang menjadi perhatian masyarakat, jumlah penderita stroke pada tahun 2020 sebanyak 607.862 orang, dan setiap tahun sedikit meningkat, mencapai 653.409 orang tahun lalu. Jika hasil penelitian sebelumnya benar, peningkatan konsumsi kopi mungkin telah memberikan pengaruh negatif. Tahun lalu, rata-rata konsumsi kopi per orang dewasa di Korea mencapai 405 cangkir per tahun, jauh melampaui rata-rata dunia sebesar 152 cangkir.

 

Para peneliti menyatakan bahwa minum teh, berlawanan dengan kopi, dapat mengurangi risiko stroke sebesar 18-20%. Khususnya, mereka menambahkan bahwa saat minum teh Earl Grey, English Breakfast (campuran Assam dan Ceylon tea), dan teh herbal, angka kejadian stroke menurun hampir 30%.

 

Kepala Departemen di Rumah Sakit Universitas Galway, Martin O'Donnell, menyatakan bahwa "melalui pilihan gaya hidup sehat dalam pola makan dan aktivitas fisik sehari-hari, risiko stroke dapat dikurangi."

 

 

=============

 

Berapa cangkir kopi yang Anda minum setiap hari?

Saya minum tiga gelas sebelumnya sambil minum air mata.

Sekarang saya mengurangi menjadi satu gelas