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Cerita Kesehatan

Apakah Anda buang air kecil sambil berdiri saat mandi?? Penurunan fungsi "otot ini" berbahaya

2024.10.13 13:24
memeriksa membatalkan

Buang air kecil sambil berdiri saat mandi tidak baik untuk kesehatan wanita.

Saya melihat artikel dan berpikir apakah pria-pria itu berbicara.

Ini berlaku untuk wanita.

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Dikatakan bahwa dapat menyebabkan gangguan fungsi otot dasar panggul

Gejala inkontinensia urin dapat muncul

 

Gerakan "hip bridge" membantu memperkuat otot dasar panggul

Saya dengar ini sangat membantu.

Apakah Anda buang air kecil sambil berdiri saat mandi?? Penurunan fungsi "otot ini" berbahaya

 

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komentar 21
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    야롱
    재빨리 변기에 앉아야죠ㅎㅎ
위생상이랑 찜찜함이 있는데 어찌
서서 볼일을 보는 분들이 계신지ㅠ
거기다 건강상에도 마이너스네요
    • gambar profil
      땡땡이
      Penulis
      ㅎㅎㅎ재빨리ㅎㅎㅎ그치요
처음에 기사보고 남자 이야기 인줄 알았어요
생소한 기사 였는데 좋은 정보가 되겠더라고요
즐저되세요~~~
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    도롱뇽
    어머낫 ㅋㅋ
이런경우가있군요ㅋ
    • gambar profil
      땡땡이
      Penulis
      그러더라고요 애기들에게도 잘 주의 
주어야 겠어요ㅎ
저녁 맛있게 드세요~~
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    많이 걷고 건강하자
    전혀 생각하지 못한 거네요😨
좋은 정보 잘보고 갑니다
    • gambar profil
      땡땡이
      Penulis
      맞아요 저도 남자 이야기 인줄 알았네요. 
좋은 정보가 되었다니 다행이에요~~
  • 딸둘맘
    이런경우도 있군요 제목만보고 남자이야기인줄 알았어요 
    • gambar profil
      땡땡이
      Penulis
      ㅎㅎ저도요 여자와 남잔 확실히 다르긴
한가봐요ㅎㅎ
힙브릿지 운동이 좋다네요
해주면 좋을것 같아요~~
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    찍찍이
    오~좋은 기사네요
힙브릿지 운동이 효과가 좋은가봐요
따라 해봐야 겠어요
    • gambar profil
      땡땡이
      Penulis
      그러가봐요 자기전에 잠시
시간내서 해주면 좋을것 같아요~
주말 마무리 잘 하세요~~
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    꿈이룸♡
    ㅋㅌ제목보고 당연 남자들 
이야기인줄 알았어요. ㅡ
서서소변은 생각도 못해본일이라 ..ㅎㅎ
정보 감사합니다 ^^
    • gambar profil
      땡땡이
      Penulis
      ㅎㅎ그치요 근데 이런 일들이 있으니
기사에도 나왔겠지요 
저도 접하고 조금 놀랬어요ㅎㅎ
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    ssul0115
    몰랐던 사실이네요
잘보고갑니다
    • gambar profil
      땡땡이
      Penulis
      도움이 되셨다니 다행이네요
건강하게 보내세요~~
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    깐데또까
    샤워중 쉬~ 안했음 좋겠어요;;;;
물로뿌린다해도 냄새가 나서 락스 청소각
이라... 건강에도 안좋다하니 
말해줘야겠어요
    • gambar profil
      땡땡이
      Penulis
      ㅎㅎ맞아요 딸들 있으면 이런 기사가 있더라
하고 얘기해주면 좋겠더라고요ㅎ
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    딸기
    좋읔 ㄴ정보네요
감사해요
    • gambar profil
      땡땡이
      Penulis
      좋은 정보가 되었다니 제가 더 좋네요
오늘도 고생하세요~~
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    H.J
    다같이 쓰는공간에서 주변 말해줘야되겟네요.
위생적으로 좋지않읅것 같아요
    • gambar profil
      땡땡이
      Penulis
      그러니까요 건강도 챙기고 위생도
챙기고요ㅎ
좋은날 되세요~~
  • 은하수
    힙브릿지 골다공증 예방에도 좋다고 하더라구요
종종 해봐야겠네요