Cerita tentang kadar gula darah

Tadi malam saya makan keju sebanyak-banyaknya dan berpikir bahwa tidak apa-apa karena setelah makan daging, jenis minyak tidak berhubungan dengan kadar gula darah. Saya makan tanpa khawatir, tapi saat saya cek pagi-pagi saat perut kosong, saya terkejut dan hampir pingsan karena angka 134 muncul. Sekalipun menyesal, semuanya sudah terlambat. Mulai hari ini, saya harus benar-benar mengelola dengan baik.