Makanan yang disukai oleh kebanyakan anak-anak*penjaga makan* Mari kita coba makan dengan sehat sedikit saja??

Sering makan ham, sosis, tahu, odeng, dan lain-lain, termasuk anak-anak

Ini adalah bahan makanan yang sangat saya sukai.

 

Bagaimana cara memakannya??

Saya selalu merebusnya terlebih dahulu sebelum memakannya.

Jadi, banyak bahan tambahan yang tidak baik untuk tubuh akan keluar.

 

Natrium nitrit yang ditambahkan untuk memberikan warna merah khas dari ham dan sosis adalah yang paling terkenal.

Mengonsumsi natriumnitrit secara berlebihan dapat merusak hati dan ginjal

Dikatakan bahwa pengangkutan oksigen oleh sel darah merah yang diserap ke dalam tubuh

Kemampuan juga menurun

 

Sebagian besar natrium nitrit larut dalam minyak bahan tambahan makanan

Anda bisa mengurangi konsumsi dengan hanya merebusnya dalam air~

 

Seringkali kita harus makan di luar juga, kan?

Saya juga merasa begitu, saya sebaiknya tidak memakannya.

Bahkan di rumah, sedikit saja untuk keluarga dan anak-anak

Jadikanlah saya sehat~~

Makan juga adalah awal dari kesehatan~~

Semoga hari ini Anda makan dengan sehat dan menjalani hari dengan bahagia~~♡♡

 

Saya juga masih makan acar lobak secara langsung, tapi sekarang sekitar 5 menit.

Saya akan mencelupkannya ke dalam air dan mencicipinya, meskipun rasanya mungkin sedikit berkurang haha

Namun tetap untuk kesehatan~😄🫠😋