Orang yang mengabaikan hal ini saat mencuci akan berakhir dengan tangan dan leher yang keriput.

Seiring bertambahnya usia, kerutan muncul tidak hanya di wajah kita, tetapi juga di punggung tangan dan leher. Meskipun ini adalah bagian alami dari penuaan, kerutan di punggung tangan dan leher dapat membuat kita terlihat lebih tua dari usia sebenarnya. Mari kita pelajari cara mencegah kerutan di punggung tangan dan leher.

 

◇Bagian punggung tangan dan leher sering terpapar, sehingga kerutan mudah terbentuk.

 

Punggung tangan memiliki lebih sedikit kelenjar sebaceous dan oleh karena itu praktis tidak memiliki fungsi pelembap alami. Dibandingkan dengan area lain, punggung tangan lebih lama terpapar unsur-unsur lingkungan dan lebih banyak terkena polutan, sehingga mempercepat penuaan kulit. Namun, jika perawatan kulit diabaikan, kerutan dapat dengan mudah muncul. Hal yang sama berlaku untuk leher.

 

Kulit di sekitar leher mudah berkerut bahkan dengan rangsangan ringan. Kulit leher sekitar dua pertiga lebih tipis daripada kulit wajah, sehingga rentan terhadap kerutan bahkan dari rangsangan ringan. Dibandingkan dengan wajah, leher memiliki lebih sedikit kelenjar sebaceous, sehingga rentan terhadap kekeringan. Hal ini menyebabkan permukaan kulit menjadi kasar, sehingga rentan terhadap kerutan. Leher, khususnya, adalah area yang terus bergerak. Karena memiliki sedikit otot untuk menopang kulit, kerutan cenderung muncul. Namun, banyak orang mengabaikan perawatan kulit leher, karena percaya bahwa hal itu jarang menyebabkan jerawat.

◇Anda dapat mencegah kerutan hanya dengan memperhatikan kebiasaan mencuci Anda.

 

Kerutan dapat dicegah hanya dengan mengubah gaya hidup Anda. Pertama dan terpenting, mengoleskan tabir surya ke leher dan tangan Anda sangat penting. Sinar UV merusak elastin dan kolagen, serat elastis kulit, yang mempercepat penuaan kulit. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengoleskan tabir surya ke wajah, leher, dan punggung tangan Anda. Jika leher atau tangan Anda terasa kering, melakukan eksfoliasi dengan masker dan memijatnya sekali atau dua kali seminggu juga dapat membantu.

 

Kebiasaan mencuci sehari-hari Anda juga dapat memengaruhi kerutan di leher dan punggung tangan. Leher terpapar bersama dengan wajah Anda, tetapi mudah terabaikan saat mencuci. Cuci leher Anda secara menyeluruh dengan air hangat kuku, bukan air panas. Meskipun penting untuk menghilangkan kotoran, suhu yang terlalu tinggi dapat menyebabkan kekeringan.

 

Jika Anda menggunakan riasan di leher bagian atas, pastikan untuk membersihkannya secara menyeluruh untuk menghilangkan semua sisa riasan. Mencuci wajah dari bawah ke atas akan membantu mencegah kerutan di leher. Setelah mencuci, oleskan pelembap dan krim bergizi ke leher serta wajah Anda. Saat mengoleskan pelembap, oleskan dengan gerakan ke atas, seperti saat Anda mencuci wajah.

 

Tangan juga perlu dijaga kebersihannya dan tetap lembap. Mencuci tangan terlalu sering atau dengan air panas dapat dengan mudah membuat tangan kering, yang menyebabkan keriput. Menggosok tangan dengan handuk secara kuat juga dapat menyebabkan lebih banyak keriput. Hal ini karena lapisan stratum korneum rusak, menyebabkan kulit kering. Saat mengoleskan pelembap, pastikan untuk mengoleskannya secara merata pada kuku, punggung tangan, dan bagian atas pergelangan tangan. Menekan di antara jari-jari dapat merangsang aliran darah dan meningkatkan elastisitas kulit. Sering menghitung, bermain piano, dan gerakan mengusap tangan juga dapat meningkatkan elastisitas tangan.

 

===============

Mengulurkan tangan??

Latihan jari

Hal-hal ini membuat tangan Anda lebih elastis.

 

Oh, saya terus melakukannya setiap hari.

Gerakan piano sambil mencuci tangan... Aku harus menirunya.

•