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건강 이야기

고구마와 ‘이 가루’ 같이 먹으면 영양 흡수율 상승 ↑

2024.09.10 06:53
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삶은고구마 먹을때 김치랑 먹으면 맛있는데

건강상에도 좋은 궁합이네요

 

고구마와 ‘이 가루’ 같이 먹으면 영양 흡수율 상승 ↑

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komentar 5
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    담율로
    와우 고구마와 고춧가루요? ㅋㅋ
어찌 같이먹지? ㅎㅎ
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      인지니어스
      이봐요~~ 😱😱😱
김치랑 먹으라잖아요 🤣🤣🤣
일부러 그러는거죠??? 🤔🤔🤔
좋은 아침 덕분에 빵터짐요 ^~^
^__________________________^ 
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    인지니어스
    기사 잘 보고 가요^^
에잇 담율로님 때문에 기사 집중이 안되요 😭😭😭
ㅋㅋㅋㅋㅋ
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    지영도영
    음식에도 궁합이 있는데 잘 챙겨 먹으면 더 좋겠네요
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    임★선
    고구마 먹을 때 김치를 먹으면  되겠네요.
 그래서 고구마 먹을 때 물김치 같은 거 먹으면 시원한가 봐요