Peregangan untuk mengatasi nyeri di sekitar bahu
2024.08.31 11:28
Belakangan ini bahu saya sering terasa kaku dan sakit
Mulai hari ini, saya harus rajin melakukan stretching
komentar3
Postingan populer Forum Bebas
Berdasarkan komentar, suka, dan simpanan dalam 24 jam terakhir
Berdasarkan komentar, suka, dan simpanan dalam 7 hari terakhir
Berdasarkan komentar, suka, dan simpanan dalam 30 hari terakhir
- 01KomentarKamu melakukan pekerjaan yang hebat di cuaca dingin. Aku juga menyelesaikan 10.000 langkah.250026.11.07
- 02KomentarSaya juga mulai dengan latihan di rumah. Semua kekakuan itu hilang begitu saja.190026.11.07
- 03KomentarWow— Memiliki kue ikan batangan di rumah saat musim dingin terdengar luar biasa. Haha. Anak-anak pasti akan senang memakannya.😆😆😆290026.11.05
- 01
Pohang[8]
KomentarSaya tidak yakin bagaimana cuaca di Pohang akhir-akhir ini. Ini musim yang sempurna untuk pergi melihat laut, jadi sepertinya Anda menikmati perjalanan yang santai. Semoga Anda menikmati banyak makanan lezat dan semoga hari Anda menyenangkan!700026.11.01 - 02KomentarPengiriman memang paling baik di akhir pekan. Anda telah melakukan pekerjaan yang hebat.610026.11.01
- 03KomentarWow— Memiliki kue ikan batangan di rumah saat musim dingin terdengar luar biasa. Haha. Anak-anak pasti akan senang memakannya.😆😆😆290026.11.05
- 01KomentarMulai besok cuaca akan menjadi dingin. Mohon berhati-hati agar tidak tertular flu.560026.10.12
- 02KomentarNurungji Samgyetang terlihat lezat. Semoga kamu segera pulih.541026.10.10
- 03KomentarSandwich sarapan itu terlihat enak sekali. Terlihat sangat lezat haha610026.10.14
- 04
Pohang[8]
700026.11.01 - 05
Mancheonbo selesai dibangun pada tanggal 7 November.[0]
130026.11.08 - 06110026.11.08
- 05
Menyelesaikan 16.000 langkah pada tanggal 29 Oktober.[8]
690026.10.29 - 06
Latihan kekuatan seluruh tubuh[4]
480026.10.29 - 07
Mancheonbo selesai dibangun pada tanggal 6 November.[2]
250026.11.07 - 08
Pelatihan di Rumah dengan Uang Tunai[2]
190026.11.07 - 10
Berhasil mencapai 10.000 langkah pada tanggal 28 Oktober.[5]
571026.10.29
- 04
Mancheonbo selesai dibangun pada tanggal 8 Oktober.[7]
1312126.10.09 - 05
Pohang[8]
700026.11.01 - 06
- 07
Menyelesaikan 16.000 langkah pada tanggal 29 Oktober.[8]
690026.10.29 - 08
Apakah liburanmu menyenangkan?[8]
540026.10.12 - 09441026.10.29
- 10581026.10.14
