커넥트
맞말이네요 운동 정말 필수입니다 꾸준히 걷기라도 하는게 중요한거같아요
운동이 건강뿐만 아니라
인지능력 유지에도 도움이 된다니
앞으로 더 열심히 해야겠어요
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주여니2지금이라도 꾸준히 해야겠어요. 화이팅
해피혀니역시 운동이 최고의 보약중에 보약이네요 매일 유산소+근력운동 열심히 해야 겠어요
구름방울근력운동이 인지기느에도 영향을 주는군요 제가 진자 근력운동을 안하는데 명심할게요 감사합니다
- JN
공부 한거랑 안한것 차이 운동 한거랑 안한것 차이 있지요
영선이흑... 알아요.. 운동이 좋은 수십가지 이유... 근데 몸이 말을 안들어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
닥리버스운동은 안하면안되는것같아요. 인지능력에도 연관되는군요