Apakah obesitas terkait dengan gen?

Apakah obesitas terkait dengan gen?

Obesitas juga terkait dengan genetik. Terutama karena dalam masyarakat modern, makanan menjadi lebih melimpah dan berbagai makanan tinggi kalori menjadi lebih beragam dibandingkan masa lalu, sehingga lebih dari satu miliar orang di seluruh dunia diperkirakan mengalami obesitas.

Hasil penelitian selama lima tahun oleh tim peneliti di Vanderbilt University Medical Center di Tennessee, Amerika Serikat, menunjukkan adanya hubungan genetik dengan obesitas.

Namun, para peneliti mengatakan bahwa gen obesitas tidak secara signifikan menentukan risiko obesitas dan dapat dikendalikan serta ditekan melalui pola makan sehat dan olahraga. Para peneliti juga memperingatkan bahwa "tanpa gen obesitas, olahraga yang kurang dapat menyebabkan obesitas."

Dalam sebuah studi yang diterbitkan di Journal of the American Medical Association (JAMA), dilakukan penelitian tentang berapa banyak aktivitas yang harus dilakukan untuk mencegah obesitas dan menurunkan berat badan.

Para peneliti menganalisis gen dari 3.052 orang dewasa dengan berat badan normal saat memulai penelitian untuk menyelidiki risiko obesitas mereka. Selain itu, mereka menyediakan perangkat yang dapat mengukur jumlah langkah harian rata-rata selama periode penelitian selama 5 tahun.

Peserta yang secara genetik termasuk dalam 25% risiko obesitas tertinggi diketahui harus berjalan sekitar 10.020 langkah sehari untuk mencegah obesitas. Sebaliknya, orang dengan risiko sekitar 50% hanya perlu berjalan sekitar 8.740 langkah. Selain itu, ada juga hasil penelitian yang menunjukkan bahwa orang dengan obesitas ekstrem harus berjalan lebih dari 2.200 langkah setiap hari untuk menurunkan berat badan.

Katarin Jenner dari Aliansi Kesehatan Obesitas mengatakan, "Obesitas adalah penyakit kronis yang berulang dengan banyak penyebab termasuk gen dan riwayat keluarga, sehingga pencegahan sangat penting."

Obesitas memang benar adanya karena faktor genetik.

Saya seharusnya tidak mengatakan apa-apa tentang makanannya kepada anak.

Setiap langkah yang diambil setiap hari sangat penting.