logo

Posisi yang membuat tubuh kurus hanya dengan menirunya

Posisi yang membuat tubuh kurus hanya dengan menirunya

 

Ini adalah posisi lumba-lumba yang membuat Anda menurunkan berat badan hanya dengan menirunya!
Terlihat mudah, tapi setelah mencoba, otot belakang paha saya bergetar, haha

Tidak semudah yang dibayangkan!
Cobalah sekali-sekali!

0
0
komentar 2
  • gambar profil
    커넥트
    돌고래 자세 저도 해봤는데 힘들더라구요
    살이 안빠질수가없는 자세네여 ㅎㅎ
  • gambar profil
    깐데또까
     헐~ 자세가 후덜덜덜덜 팔이.. 저렇게 
     안되는데.. 꾸준히 하다보면 똑같은
     자세로 되겟죠 ㅎㅎㅎ