Kalau diganti dengan 'minyak ini' selain mentega, rasanya akan lebih nikmat dan kesehatan pun terjaga

Mentega dan minyak zaitun menambah cita rasa pada makanan

Digunakan dalam berbagai masakan.

Masing-masing memiliki rasa dan aroma yang berbeda, dan dapat digunakan sesuai dengan kebutuhan.

Minyak zaitun adalah pilihan yang lebih baik untuk kesehatan.

Baru-baru ini, jika mengonsumsi minyak zaitun sebagai pengganti mentega

Hasil penelitian menunjukkan bahwa kesehatan hati membaik.

Menganalisis 113 orang dewasa

Satu kelompok selama 16 minggu mengonsumsi diet yang tinggi lemak jenuh hewani

Kelompok lain mengandung lemak tak jenuh nabati

Mengonsumsi diet yang kaya

Jika mengganti lemak jenuh hewani dengan lemak tak jenuh nabati

Trigliserida, lipoprotein, resistensi insulin menurun

Ada efek peningkatan kesehatan hati.

Lemak tak jenuh nabati, termasuk diet Mediterania

Mengonsumsi banyak makanan memiliki manfaat kesehatan

Ini adalah cara pasti untuk menikmatinya

Saya baru-baru ini sangat mendorong penggunaan minyak zaitun.

Cerita Kesehatan