Waktu yang dibutuhkan untuk mengurangi 1 kg lemak tubuh

해피혀니

역시 러닝이 빠르네요^^
정보 감사해여

민트홀릭

이런거 너무 조 ㅏ절이에요
죽을만큼했는데 코딱지만큼 

깐데또까

 찌는건 금방인데... 빼는건  후덜덜 하네요 
그중에서 러닝이 최고운동 효과가   좋은데요