Jangan khawatir tentang efek samping dari latihan kardio saat perut kosong

감사와행복

공복 유산소 운동에 대한 정보 감사합니다 
즐밤되세요 

야롱

저는 공복 운동이 안 맞더라구요
급배고픔에 더 폭식하게 되서요ㅠ

머랭이

당섭취를 줄이는게 제일 좋은 방법인듯요...
단거 어찌 끊어내죠 ㅠ