logo

Tentang kesehatan dan rutinitas

Tanggal: 2 Juli 2024, pukul 05:50 WIB Cuaca: Cerah

 

Pengukuran kadar gula darah: 7,1 pada pukul 19:45 sore hari

Saya tidur setelah pukul 11 malam. Kemudian bangun pukul 5 pagi.

 

Kemarin saya berjalan sejauh 19.000 langkah, tetapi saat mengukur kadar gula darah pukul 5:50 pagi, angka tersebut meningkat.

 

Nilai gula darah adalah 122.

 

Saya berjalan sambil membaca Alkitab dari Yoel pasal 1 hingga pasal 3, serta menghafal Wahyu pasal 22 ayat 1-7 dan Wahyu 9:14-16, serta menghafal Wahyu 7:1-17. Setiap hari saya melakukan pertemuan dan mengirimkan teks Alkitab, menjalani hari-hari saya bersama Firman Tuhan.

Tentang kesehatan dan rutinitas

0
0
komentar 7
  • gambar profil
    담율로
    매일매일 응원합니다 
    오늘도 화이팅 입니다 
  • gambar profil
    땡땡이
    건강루틴 꾸준히 잘
    지키세요
  • gambar profil
    애플
    항상 건강하게 잘 관리하세요
    오늘도 홧팅입니다 ~
  • gambar profil
    기춘이
    혈당관리가 쉽지 않은데 ㅠㅠ
    행복한 오후 보내세요
  • gambar profil
    민트홀릭
    혈당 매일 측정하시나봐요
    건강관리 화이팅요
  • gambar profil
    지영도영
    와 열심히 잘 하고 계시네요
    응원해요
  • gambar profil
    이하린
    열심히 운동하시며 혈당관리하시는 모습
    보기 좋스빈다 화이팅이요