Harus memilih produk yang telah mendapatkan izin, suplemen penurun berat badan
Suplemen diet adalah makanan kesehatan yang bertujuan untuk mengurangi lemak tubuh, termasuk ekstrak teh hijau, Garcinia Cambogia, Sisyphus, hibiscus, dan ekstrak apel hijau.
Kasus efek samping suplemen diet terus dilaporkan. Bahkan, ada laporan yang menunjukkan bahwa suplemen tersebut dapat mempengaruhi fungsi lambung, kulit, dan ginjal, serta menyebabkan gagal hati yang serius, dan risiko tersebut semakin tinggi jika dikonsumsi secara berlebihan.
Jika harus mengonsumsi suplemen diet secara tidak terhindarkan, pilihlah produk yang diakui oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan dan pastikan mengikuti dosis yang dianjurkan. Hindari mengonsumsi produk dengan fungsi yang sama secara berlebihan jika tidak ada kondisi lain selain obesitas. Pengurangan lemak tubuh memerlukan pengaturan pola makan dan olahraga, dan suplemen kesehatan harus digunakan sebagai langkah pendukung.