파랭이
이젠 한낮은 운동 못해요 이젠 일사병 걱정할 때인듯요
Latihan berjalan kaki_ terlalu panas bangetㅜㅜ
2024.06.12 13:54
memeriksa saran membatalkan
Pagi hari saya mengantar anak ke sekolah dan langsung berjalan kaki, tapi sangat panas.
Beberapa hari sakit flu sehingga tidak bisa berjalan di luar, dan setelah lama tidak keluar, saya berjalan dan sinar matahari + panasnya luar biasa banget 😵💫
Saya harus berolahraga di pagi hari atau malam hari~ Saya berjalan selama kurang dari 2 jam dan berkeringat deras.
Di tengah-tengah ini, suasana hati yang cerah dan segar membuat saya merasa baik~ㅎ
1
0
komentar 11
Komentar ini telah dihapus.
- 애플
더운데 걷기 수고하셨어요 오전도 덥더라구요 오후 푹 쉬세요^^
- HJ♡
30도 넘게 올라가더라고요..얇은 인견 이불로 바꿔 놓으려고 이불 빨래하다 지쳤어요. 그래도 바로바로 빨래가 마르니 좋으네요~
- 김수영
와 날씨가 넘 더워요 낮에는 안나가는걸로 ㅜ ㅜ
- HJ♡
걷고 오니 머리가 지끈지끈하더라고요~ 나름 완전무장하고 나갔는데..ㅜㅜ 낮에는 안나가는걸로~
- 감사와행복
낮에는 걷기 자제하고 아침 저녁으로 걷기 추천해요 전 아침일찍 만보걷고 들어왔어요 내일도 화이팅하세요
- HJ♡
그래야겠어요~새벽에 걷고와야겠어요~감사합니다~^-^
- 강미형
걷기운동 수고하셨습니다 응원합니다
- 머랭이
이제 한낮에 운동하면 안돼요 더워 쓰러져요 ㅠㅠ
- 아침햇살77
더운시간에 걸으셨네요 아니때문에 그렇군요, 저는 아침에...