Berhasil menempuh 12.000 langkah pada tanggal 14 Oktober.

10월 14일 만이천보 완주

 

 

Cuacanya dingin, tetapi bagus untuk olahraga jalan cepat.

Tidak mungkin lebih baik lagi.

Selamat malam.

 

 

komentar5
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    주안맘0413
    요즘 걷기 좋더라구요. 
    잘 걸으셨습니다. 
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    쭈2
    만이천보 완주 축하합니다.
    좋은 습관이네요~
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    눈부신날
    Penulis
    하루를 활기차게 보내는데 운동만큼 효과적이고 건강에 도움되는 것도 없더라구요
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    임★선
    만이천보 완주라니 대단하세요.
    꾸준히 걷는 습관이 건강에 정말 좋아요.
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    눈부신날
    Penulis
    벌써 몇 년째 건강과 체력 유지를 위해 매일 만보 이상 꾸준히 걷고 있답니다